Zaida Costa: O que é corpo perfeito para você?
Existe uma fórmula?
Sempre falamos no corpo ideal que varia com tantos fatores sociais, culturais e temporais.
O conceito ideal difere tanto entre os países onde se determina o “belo” e o “feio”. Ainda assim o estereótipo do corpo perfeito ou corpo de modelos são as medidas de 90 cm de busto- 60 cm de cintura e 90 cm de quadris considerada pela maioria dos homens a mulher magra com bastante curvas.
Vivemos a linha do tempo dos padrões de beleza, quando a magreza dos anos 70 foi incorporado a beleza da época e a modelo Twiggy Lowson ditava o estilo sem barriga, sem seios, pernas finas e sem bunda.
Anos após, o estilo de corpo musculoso e definido foi determinado por um período como o padrão estético perfeito.
Em seguida, volta a ditadura da magreza pela modelo brasileira Gisela Bunchen com curvas mais femininas.
Vivemos então nos anos 2000 padrões dos corpos avantajados, seios fartos, pernas grossas e bumbum grande. Início da era fitness, conquistando milhões de seguidores.
Impor padrões de corpo “ideal” de beleza faz as pessoas cometerem exageros e erros fatais a sua saúde.
Entender que os exercícios e alimentação não são iguais para todos e cada um é cada um, com o seu biotipo e metabolismo próprio.
Importante identificar a nossa silhueta através da analise da morfologia e assim harmonizar e valorizar nosso corpo.
Com isso trabalhamos os pontos fortes e os complexos, as partes que devemos destacar, ocultar, aumentar ou diminuir.
Com os sete tipos de silhueta feminina que são ampulheta ou em X ( considerada ideal e equilibrada),em oito , redonda, triângulo em A, retangular, triângulo invertido, tudo fica mais fácil após esta identificação.
A forma como você se enxerga e o olhar de que nos enxerga é que vai fazer o efeito do equilíbrio ou não de quem é observado.
Podemos afirmar que o corpo perfeito é o que se pode atingir dentro da individualidade biológica de cada um. O que chama a atenção é a harmonia,
Procure buscar um corpo ideal sem pressão ou preconceitos.
“O modelo de beleza ideal é estarmos felizes com nós mesmos”.
Um beijo da Zaida e até o próximo domingo!
@zaidacosta_estiloeimagem
