Lutando com a depressão
A depressão é uma condição séria que pode afetar muitas áreas da vida Falar com alguém em quem confia pode ajudar a aliviar os sentimentos de isolamento. Pratique atividade física. A atividade física libera endorfinas, que podem ajudar a melhorar o humor. Coma alimentos saudáveis. Comer uma dieta equilibrada pode ajudar a melhorar a saúde […]
Fabíola Calixto: Setembro amarelo: Conheça alguns aplicativos que ajudam na prevenção e conscientização
Neste artigo quero compartilhar alguns aplicativos que podem salvar vidas por meio da tecnologia, vem comigo! Você sabia que o Setembro Amarelo é uma campanha que acontece todos os anos, sendo dedicado à prevenção e conscientização contra o suicídio. De acordo com os dados do site Setembro Amarelo, cerca de 12 mil suicídios são registrados […]
Laura Villas Boas: Ansiedade e depressão: como identificar?
Oi amigos, estão bem? Como passaram esse feriado? Espero que tenham aproveitado. Hoje nosso tema é um pouco mais sério e importante. Você tem ou já teve depressão e ansiedade? Infelizmente são essas coisas que tem pesado a nossa geração e tá tudo bem! É mais comum do que imaginamos. Estejam atentos à todos os […]
Sueli Oliveira: Suicídio em época de pandemia.
Não é fácil falar sobre este tema, mas torna-se importante, estou percebendo no consultório o aumento de pessoas com desejo manifesto de tirar a própria vida. Em sua maioria são as mulheres que tem ideações suicidas, atendo em média 40 pessoas na semana, sendo que 15% dessas pessoas falam, pensam ou tem ideações ou tentaram […]
Aparecida Miranda: Depressão
Na matéria do mês passado, abordei o tema Suicídio sem Tabu (veja aqui) e, infelizmente, os casos de suicídio tem aumentado no Brasil e no mundo. Por isso, escolhi desta vez o tema Depressão, pois cuidar da Saúde Mental é tão importante quanto cuidar da Saúde Bucal. Então, vamos falar sobre depressão, uma doença perigosa, […]
Romão: A vida acontece onde você está
Não é tão simples andar pela vida sem expressar nossas opiniões, nossos conceitos e nosso jeito de ser. Mas nem sempre aquilo que vemos onde estamos é realmente equivalente a uma verdade sublime. Buscar a razão e uma verdade dentro de nossos padrões pode nos conduzir por caminhos de muitas tristezas e decepções e o […]
Aparecida Miranda: As emoções no esporte
O esporte é um meio pelo qual se pode experimentar diversas emoções e intensidades. Os processos emocionais podem afetar não apenas na preparação física e psicológica dos atletas, mas também a sua vida particular. É fundamental equilibrar os níveis destas emoções para que não afetem o desempenho do atleta durante a competição, por isso, é […]
Virgínia Curiatti: Fibromialgia
Muitas vezes sentam à minha frente, com um ar de tristeza, e eu pergunto: “mas por que esta carinha?” E logo vem a resposta: “tristeza, depressão e muitas dores por todo o corpo.” E aí você percebe que em casos assim, sempre muito parecidos, pacientes estão muito insatisfeitos e não vêem prazer em nada, sempre […]
Aparecida Miranda: Dor e luto
A morte faz parte do processo de desenvolvimento humano e está presente em nosso cotidiano, mas parece que falar sobre a morte na cultura ocidental ainda é um grande tabu. Ao falarmos da morte, damos mais atenção a nossa vida, a morte nos permite acesso direto a essência da vida, ao que realmente importa, evitando […]
Lilian Schiavo: Os impactos da organização em nossa vida
A criatividade das mulheres é fabulosa e conhecida, somos capazes de nos reinventar diariamente, descobrir novos nichos de mercado e seguir com disposição e ousadia. Faço parte de um grupo que se reúne mensalmente para falar de literatura, mas acabamos transformando esses encontros numa oportunidade de networking onde cada um se apresenta e conta o que faz atualmente. […]
