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      Tag : sono

      Flávia Andreoli: Dicas para melhorar o sono das crianças

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      janeiro 16, 2018
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: Dicas para melhorar o sono das crianças

      O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e ...

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      Fitness: Postura para dormir

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      janeiro 11, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Postura para dormir

      Além de uma série de cuidados com a higiene do sono (ambiente, iluminação, alimentação, horário, etc.), é preciso, para um dormir de qualidade, muita atenção à postura adotada. Para se ter uma noite de reparação e revitalização ...

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      Flávia Andreoli: Dicas de Ano Novo com crianças

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      dezembro 26, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: Dicas de Ano Novo com crianças

      Fim de ano é sinônimo de muitas celebrações. E, claro, as crianças não ficam de fora. O Natal das famílias costuma ser especialmente preparado para elas. Mas e o Réveillon? Esta festa é mais agitada. Geralmente, estamos entre amigos ou familiares que ...

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      Gio Giacomini: Melatonina, mais que um hormônio do sono

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      setembro 20, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Melatonina, mais que um hormônio do sono

      A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que é uma pequena glândula localizada na região central do cérebro, no meio dos dois hemisférios cerebrais. A melatonina age sobretudo no próprio cérebro, sendo responsável pelo controle dos ciclos de ...

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      Flávia Andreoli: Por que os bebês choram?

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      setembro 19, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: Por que os bebês choram?

      Um dos maiores pesadelos dos pais é aquele momento que seus bebês começam a chorar ininterruptamente. Mas por que os bebês choram, afinal? Eles não sabem falar ou se expressar de maneira diferente. Portanto, o choro é a principal forma de comunicação ...

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      Flávia Andreoli: A importância da rotina para bebês e crianças

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      agosto 26, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: A importância da rotina para bebês e crianças

      Uma das coisas mais importantes para a vida do bebê e da criança é a rotina. Negligenciada por grande parte das pessoas na vida adulta, para os pequenos não só é necessária, como fundamental!   A rotina tem como objetivo promover segurança. Saber ...

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      Fitness: Dormir bem também ajuda a emagrecer

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 26, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Dormir bem também ajuda a emagrecer

      Você está seguindo certinho o plano alimentar que o nutricionista montou para você? Está firme nos seus treinos? No entanto, não está vendo resultados? Saiba que uma das razões pode ser a falta de descanso, ...

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      Silene Silva – Pet: Canalizando por amor

      Silene SilvaSilene Silva
      julho 22, 2017
      Pet, Variedades
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      Silene Silva – Pet: Canalizando por amor

      Muito já se ouviu falar sobre a espiritualidade dos gatos. Há tempos acredita-se que os felinos mantém uma relação de meditação ao nosso lado. O gato é capaz de ensinar como se deve ter paciência, atenção e silêncio. Tudo através ...

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      Paty Moraes: Temos que dar mais atenção aos nossos pais

      Paty MoraesPaty Moraes
      abril 19, 2017
      Mulher, Variedades
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      Paty Moraes: Temos que dar mais atenção aos nossos pais

      Feriado, pra mim, é ótimo para atualizar as horas de sono e encontrar a família que mora no interior. Já falei sobre esses deliciosos encontros aqui, inclusive. Da última vez, fiquei mais tempo do que de costume conversando com a minha ...

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      Maternidade: Métodos para fazer o bebê dormir

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      março 28, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Maternidade: Métodos para fazer o bebê dormir

      Recentemente, estreou um programa na tv fechada que trata sobre a consultoria do sono infantil. Em cada episódio as famílias escolhem entre três diferentes métodos para alterar os hábitos de sono das crianças: Método do Colinho, Método Dança das Cadeiras e ...

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