O exercício físico pode ajudar no tratamento contra a depressão e isso precisa ser muito divulgado. O dia a dia do brasileiro é corrido e muitas vezes nada saudável. Muitos estão cada vez mais doentes, sedentários, ...
Sabe quando você começa a ver a vida sexual das pessoas e que tudo ao nosso redor é mais tabu e preconceitos, onde muita coisa não tem um fundamento e nem história de como tudo começou. Então, resolvi estudar sobre ...
Olá amigo (a) do Criando Sorrisos, “bora” enfrentar mais uma semana! Você que me acompanha nesta jornada pelo sorriso saudável já esta conhecendo mais profundamente o universo da boca. Na semana passada, falamos sobre a doença gengival (clique aqui). Hoje ...
As tecnologias evoluíram e com elas a integração de fato com os humanos, ou seja, os “BIOCHIPS”, aparelhos do tamanho de um grão de arroz, capaz de guardar inúmeras informações, podendo inclusive ser monitorado e ou rastreado. Entre grandes polêmicas sobre ...
A internet está saturada de “conhecedores” da saúde e qualidade de vida. Infelizmente os que realmente possuem conhecimento e postam conteúdos interessantes muitas vezes são deixados de lado por preguiça dos leitores ou até mesmo falta ...
Olá amigo (a) do Criando Sorrisos, mais uma semana pela frente e vamos em busca do sorriso saudável. Também conhecida como biofilme, a placa é um conjunto de bactérias e resíduos de alimentos que formam uma “sociedade” biológica organizada e que ...
Você conhece alguém que passou a vida inteira sedentário e, de repente, resolve adotar um estilo de vida ativo? E aqueles que foram grandes atletas na juventude e depois se tornaram sedentários? Para entender as repercussões disso, Saint-Maurice et ...
Olá amigo (a) do Criando Sorrisos, a semana voa não é mesmo?! Vamos atrás do sorriso saudável? Falaremos da microbiota oral, ou seja, os microrganismos que vivem em nossa boca. As bactérias! O primeiro a descrever a presença desses microrganismos foi Antony ...
Hoje em dia é possível encontrar todo tipo de informação nas redes sociais. Pessoas desconhecidas, sub celebridades, ex participantes de reality show e médicos especialistas em prescrever anabolizantes se tornaram “deuses” na internet e donos de páginas com grande número de ...
Essa dúvida é muito comum principalmente para quem está iniciando as atividades físicas e mais especificamente para quem está começando a praticar musculação nas academias. Mas afinal, existe uma regra? Primeiro ganhar massa muscular e depois perder gordura ou inverter essa ...
