Vamos continuar falando de hipertrofia? Vou descrever os 4 fatores que considero importantes para o ganho de massa muscular: TREINO, ALIMENTAÇÃO, REPOUSO e GENÉTICA. *TREINO: a ideia é colocar seu músculo em estresse, criar pequenas lesões para que ele se adapte e ...
A síndrome de Burnout é uma doença do final do século, comparado a ansiedade e depressão, afinal ataca os profissionais, através da forte pressão sofrida ou exaustão por excesso de ...
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma das mais antigas formas de medicina conhecida no mundo. Contém várias técnicas de tratamentos terapêuticos; dentre elas podemos citar a: Auriculoterapia, Acupuntura, Moxabustão, ventosa entre outras. ...
Estilo de vida! Sim, posso dizer que altos ganhos de hipertrofia é um estilo de vida, pois a busca por esse objetivo é um caminho um tanto quanto complicado, mas possível. ...
A quem diga que a idade é só um número, outros dizem que o que vale é a conexão, alguns vão dizer que é a química, os modernos o sexo ...
Você tem dor? Sabe o que é moxaterapia? A Moxaterapia ou Moxabustão é uma técnica terapêutica que consiste em aquecer regiões ou pontos de Acupuntura, baseia-se nos mesmos princípios e conhecimento dos ...
Mulher de 50…. A mulher de 50, não é uma mulher em extinção, é uma mulher em evolução, afinal o mundo mudou e as mulheres ...
Você sabia que a ansiedade também pode ser mãe da preocupação e neta da tristeza? Na atualidade a cada dia crescem as exigências de um ser humano amplamente comprometido, físico, emocional, intelectual, e espiritualmente. Com inúmeras tecnologias e saberes do ...
Fala pessoal do Portal do Andreoli, hoje vou finalizar o tema: EMAGRECIMENTO. Se você precisa perder peso ou conhece alguém que precisa muito reduzir uns ...
Com o aumento da tecnologia a busca por relacionamentos nas redes sociais têm aumentado muito e com isso os sites de relacionamentos tem tomado uma certa proporção no mundo, são inúmeros ...
