Como a vida pode ser mais prazerosa, produtiva e virtuosa?

Com certeza você já viu ou ouviu uma galera prometendo uma fórmula mágica para evoluir na vida ou na carreira. Já deve ter lido algo como os 5 passos para o sucesso. Eu sempre me incomodei com essas fórmulas mágicas a ponto de testar uma vez os 21 dias do hábito, uma teoria que diz […]

Fabio Abate: A vida começa as 40… será?

Eu tenho momentos do meu dia que simplesmente me pego pensando em algo, seja algo que aconteceu ou simplesmente uma ideia que surge do nada. De repente os questionamentos invadem minha mente, simplesmente algo ganha toda a minha atenção e quando eu menos espero estou tendo devaneios sobre o assunto e criando interpretações e possibilidades. […]

Fabiane Cruz: Emoções e dieta

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Quase todo mundo já passou pelo processo de tentar fazer uma dieta e não conseguir chegar ao fim nem da primeira semana. E como remédio, conselho ou relacionamento: o que serve para um pode não servir para o outro. Cada ser humano é único e movido por alguma coisa. Para uma dieta funcionar bem para […]