Maternidade: A diferença entre Baby Blues e depressão pós-parto
A chegada do bebê, traz muita alegria para todos e junto, um turbilhão de sentimentos causados pela mudança na vida da mulher e também pelos hormônios. Muitas pessoas e familiares se acham no direito de falar e fazer o que querem, o que nem sempre é o ideal para mãe ou para o bebê. Quem […]
Maternidade: Vídeo da entrevista no Dia Mundial do Sono
No Dia Mundial do Sono, fui convidada pelo programa Tribuna Independente, da Rede Vida, apresentado por Fábio Parpinelli, para falar sobre os mitos e verdades sobre o sono. Telespectadores de todo o Brasil enviaram suas perguntas e ajudei a esclarecer algumas dúvidas. Confira o vídeo na íntegra! Ana Flávia Andreoli
Maternidade: Entrevista – Cuidados com os bebês em viagens
A chegada dos filhos não pode ser sinal de fim da diversão. Existem programações familiares incríveis como resorts, hotéis e pousadas que se preparam para receber adultos e pequenos, inclusive bebês. Além disso, existem as viagens gerais, durante o ano, para visitar familiares e amigos ou simplesmente para descansar de uma semana atribulada. Mas para […]
Fitness: Como treinar as pernas de maneira eficiente
Umas das grandes dúvidas ou erros com relação ao treino para membros inferiores é: Como fazer durante a semana, faço o treino dividido ou não? Vamos utilizar o texto do Mestre Bruno Fischer com excelentes explicações sobre o tema: “Em iniciantes é muito comum o treino de rotina de corpo inteiro, onde se treina todos […]
Paty Moraes: A dor e a delícia do home office
Estava acostumada a passar, diariamente, oito horas dormindo, dez horas trabalhando e o resto fazendo malabarismos para estar com minha família, amigos e fazer todas as coisas que precisava. Para Maria Helena, minha filha, mamãe era um ser presente no café da manhã, no jantar e nos finais de semana que não estava de plantão […]
Andressa Mastrangelli: Tendências para o Carnaval 2017
Nossa, esses dias estão lindos para passeios ao ar livre, mas muito quente também, a estação do verão é assim mesmo. A rotina já está de volta e logo mais o feriadão de carnaval vai chegar. Oba!!!!! Me conta como será seu feriadão: vai viajar com a família, com os amigos, vai assistir as escolas […]
Paty Moraes: O homem casado e a falta de sexo
Diariamente, tenho me debruçado sobre questões femininas para despejar aqui. No entanto, dedico esta leitura aos homens também. Explico: se você é homem, deve saber que seus grupinhos de conversa são recheados de fotos e vídeos de pornografia e piadinhas. Mas, se você é mulher, sabe que, além disso, recebe e envia milhares de bytes […]
Benefícios da Shantala para os bebês
Descoberta por um médico francês chamado Frederick Leboyer, em meados dos anos 70, a técnica de massagem Shantala traz diversos benefícios quando aplicada em bebês. O primeiro deles é o vínculo afetivo criado entre o massageado (bebê) e quem a faz (pai, mãe, avós, cuidadores, etc.). O toque, a harmonia, a troca de olhares e […]
