Luciane Trofino: BRONQUIOLITE , a “doença do outono”
Estamos no outono e com ele as doenças virais respiratórias são mais facilmente transmissíveis, e a principal é a bronquiolite. A BRONQUIOLITE é uma infecção viral, que acomete os bronquíolos , os quais são a continuidade dos brônquios, que distribuem o ar para dentro dos pulmões. Pelo fato de seu aparelho respiratório não estar totalmente […]
Aparecida Miranda: Síndrome do Pânico
O transtorno do pânico ou síndrome do pânico é uma condição mental que faz com que o indivíduo tenha ataques de pânico esporádicos, intensos e muitas vezes recorrentes. Pode ser controlado com medicação e psicoterapia. É caracterizado por crises súbitas, sem fatores desencadeantes aparentes e, frequentemente, incapacitantes. Depois de ter uma crise de pânico, a […]
HIIT: o treino da moda
O HIIT (High Intensity Interval Training) definitivamente caiu nas graças de muitos professores e praticantes de atividade física. Na verdade, essa forma de treino já existe há muito tempo, porém, nos últimos 3 anos, sua repercussão, devido às redes sociais, aumentou consideravelmente. Sua notoriedade é merecida, pois as evidências mostrando sua eficiência e segurança são […]
Fabiane Cruz: 5 dicas para lidar com a ANSIEDADE
A ansiedade e o estresse são manifestações naturais do nosso organismo para nos proteger em situação de perigo. Suponha que você entrou no mar, aqueles bem calmos, para um mergulho relaxante. E enquanto está lá contemplando aquele fim de tarde eis que vê a sombra de um tubarão muito próximo a você: seu corpo entra […]
Luiz Pedro: Odontologia X Esporte
Olá pessoal do Criando Sorrisos! Como passa rápido a semana, hein? Estamos aqui novamente para mais informações sobre a Odontologia. Hoje vamos falar sobre a influência da odontologia no rendimento esportivo. Assim como a maior parte da população, o atleta também não leva a sério o cuidado com os dentes, não acreditam que aquele dente com […]
Luiz Pedro: Apneia do sono? Seu dentista pode ajudar!
Oi pessoal do Criando Sorrisos, na semana passada conversamos sobre placa de mordida e o ato de ranger os dentes. Outro fator que pode atrapalhar a qualidade do seu sono é o assunto desta semana. Apneia do sono é quando o ar para de fluir para os pulmões por dez segundos ou mais. Ao perceber […]
Fitness: Atividades com alto gasto calórico
Muitos estudos já comprovaram a eficácia de atividade intensas para um alto gasto calórico, mas o que seriam essas atividades intensas? Uma delas é o HIIT, que já foi postado aqui no Portal do Andreoli um breve resumo de como se faz. São exercícios que elevam sua frequência cardíaca e que devem durar aproximadamente 45 […]
