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      Tag : rendimento

      Aparecida Miranda: Estresse competitivo

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      outubro 9, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: Estresse competitivo

      A mídia tem uma preocupação muito grande em relatar fatos sobre o esporte, principalmente no futebol, são muitas informações que surgem sobre os atletas que o assunto muitas vezes parece não ter fim, erros cometidos em campo, as ...

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      Fitness: Métodos para hipertrofia muscular

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      junho 1, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Métodos para hipertrofia muscular

      Existem muitas variáveis para conseguir aumentar a massa muscular. Diversos tipos de treino como pirâmide crescente, pirâmide decrescente, drop set, etc. Além disso, é importante que tenha um bom controle ...

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      Lilian Schiavo: Nenhuma mulher deve ser deixada para trás

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      maio 26, 2019
      Empreendedorismo Feminino, Variedades
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      Lilian Schiavo: Nenhuma mulher deve ser deixada para trás

      Quem somos nós? Vivemos num país com dimensões continentais e com mudanças ocorrendo o tempo todo, prometo que não vou falar de política, mas sim da curiosidade com que os outros países estão nos observando. Me convidaram para contar quem somos… O ...

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      Fitness:Mitos e verdades sobre treino e qualidade de vida

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      abril 6, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness:Mitos e verdades sobre treino e qualidade de vida

      Hoje em dia é possível encontrar todo tipo de informação nas redes sociais. Pessoas desconhecidas, sub celebridades, ex participantes de reality show e médicos especialistas em prescrever anabolizantes  se tornaram “deuses” na internet e donos de páginas com grande número de ...

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      Priscilla Bisognin: Aprendendo a fazer pão italiano

      Priscilla BisogninPriscilla Bisognin
      junho 13, 2018
      Boulangerie, Gastronomia
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      Priscilla Bisognin: Aprendendo a fazer pão italiano

      Assim que as temperaturas começam a cair um pouco, muitas pessoas começam a me pedir pão italiano, especialmente para acompanhar uma boa sopa! Esse pão, caracterizado por uma casca mais durinha, é perfeito para aqueles que querem recheá-lo com a ...

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      JP Cacia: Como não se prejudicar financeiramente – parte 2

      João Paulo CaciaJoão Paulo Cacia
      maio 8, 2018
      Planejamento Financeiro, Variedades
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      JP Cacia: Como não se prejudicar financeiramente – parte 2

      Na semana passada, falamos sobre a importância dos jovens aprenderem a gerenciar receitas e despesas pessoais. Agora iremos continuar com as dicas para não cometer erros bobos na hora de se planejar financeiramente e lidar com seu próprio dinheiro. Vamos lá! 2) ...

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      Lilian Schiavo: Tricô e crochê para falar de empreendedorismo feminino

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      abril 29, 2018
      Empreendedorismo Feminino, Variedades
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      Lilian Schiavo: Tricô e crochê para falar de empreendedorismo feminino

      Tenho uma filha arquiteta, super independente, bravinha e feminista. Morou fora para estudar na Faculdade de Arquitetura de Florença, onde cursou a arte da  restauração, visitou museus e principalmente aprendeu a se virar sozinha. Já pulou de paraquedas, enfrentou desafios, conheceu vários ...

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      JP Cacia: Como começar seu planejamento financeiro?- Parte 1

      João Paulo CaciaJoão Paulo Cacia
      março 20, 2018
      Planejamento Financeiro, Variedades
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      JP Cacia: Como começar seu planejamento financeiro?- Parte 1

      Como tudo na vida, a parte mais difícil do Planejamento Financeiro é começá-lo. Tendemos a procrastinar decisões importantes, pois ...

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      Renata Figueira de Mello: Trans no esporte?

      Renata Figueira de MelloRenata Figueira de Mello
      janeiro 14, 2018
      Elas.com, Variedades
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      Renata Figueira de Mello: Trans no esporte?

      A luta de Chris Mosier, biatleta norte-americano, nascido mulher e, há bons anos, depois de encarar um longo processo de transição, inscrito como homem na confederação americana de biathlon, não é de hoje. Ele (antes, ela) quer competir ...

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      Nivaldo de Cillo: Feliz Ano Novo, professor

      Nivaldo de CilloNivaldo de Cillo
      janeiro 1, 2018
      Esportes
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      Nivaldo de Cillo: Feliz Ano Novo, professor

      Para 2018, normal, o desejo é de saúde, paz, alegria e muito dinheiro no bolso. Mas tem uma turma que quer (e precisa) um pouco mais: voltar a vitrine, a fama, aos holofotes, a mídia. Uma turma que ...

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