Aparecida Miranda: Terapia Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental

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Experimente mudar como você se sente, mudando a forma como você pensa! A terapia cognitivo-comportamental foi desenvolvida por Aaron Beck, na universidade da Pennsylvania no início da década de 60 e se tornou uma das psicoterapias mais bem-sucedidas e praticadas no mundo, tendo a mudança de crenças disfuncionais como principal alvo. Seu tratamento tem se […]

Aparecida Miranda estreia coluna A Psicóloga

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É com grande satisfação que hoje começo a fazer parte do time de colunistas do Portal do Andreoli escrevendo a coluna “A Psicóloga”. Sou Pedagoga, Psicóloga Clínica e Esportiva, além de membro da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas, Especialista em Psicologia e Neurociências do Esporte pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação / Laureate International […]

Lilian Schiavo: Ikigai, o propósito da vida

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Ikigai é a palavra japonesa que descreve os prazeres e o sentido da vida, é o que te motiva a levantar todas as manhãs, é o que te move, é o seu propósito de vida. Falando assim parece muito filosófico, difícil de identificar, metafórico demais, coisa de monge que passa o dia meditando sobre a […]

Fabiane Cruz: Do touch ao toque – tecnologia e relacionamentos

relacionamentos

As principais razões de as pessoas buscarem por relacionamentos em aplicativos tem a ver com o estilo de vida moderno, principalmente o estilo de vida das grandes metrópoles. Solidão e estresse permeiam a vida de quem vive nos grandes centros urbanos, fazendo com que as pessoas passem boa parte do seu tempo livre envolvidos com […]

Vanessa Inhesta estreia coluna sobre os segredos do Sexo

Estou muito feliz por estrear essa nova coluna no Portal do Andreoli. E vamos começar com um assunto super gostoso? Sexo! Vamos falar sobre as preliminares de uma forma falada, tocada e sentida… Quando começam as preliminares? Começam quando você pensa sobre o sexo, quando você acorda e sente o desejo de ser tocada e […]

Fabiane Cruz: Encare seus problemas de frente

problemas

A maior parte dos nossos problemas vem justamente de outros pequenos problemas não solucionados. É de longe a maior causa dos conflitos nos relacionamentos: empurrar com a barriga problemas não resolvidos, que poderiam gerar um grande conflito para o casal ou para a família. Há uma tendência em boa parte das pessoas em fugir de […]

Lilian Schiavo: Não envelheci, virei sênior!

sênior

Acredito que viver é um privilégio! Acordar e ter um novo dia pela frente com novas oportunidades e  desafios é muito prazeroso.   Cada dia é diferente do outro, mesmo que você siga uma rotina monástica sempre haverá algo diferente acontecendo.   Daqui a pouco completarei 60 anos de idade, quer dizer que poderei comprar meia-entrada […]

Fabiane Cruz – Depressão: silenciosa e fatal

Ela pode chegar bem devagarinho, ir se misturando nas transformações e ciclos que abrimos e fechamos na vida, ir se confundindo com cansaço, fases e situações pontuais. Mas quando se dá conta, já está dominado sua vida por completo. Assim são os relatos de quem sofre com depressão. A maioria das pessoas demoram para perceber […]

Lilian Schiavo: A importância do networking

Networking é uma palavra de origem inglesa e vem da fusão de “net” que significa rede e “working” que significa trabalho, ou seja, é a conexão  com algo ou alguém. Certamente você já deve ter ouvido que ter uma ampla rede de contatos ou networking vale ouro, mas será que sabemos como ampliar e usar […]

César Romão: Negociação é melhor que imposição

negociação

Os relacionamentos ficam cada vez mais difíceis, de maneira que nosso “jeitinho” não consegue mais ficar no topo.  Hoje as pessoas têm suas opiniões, suas convicções e todas têm de ser levadas em conta durante nosso relacionamento com a sociedade.   Pais modernos com suas crianças avançadas na mente e no espírito enfrentam grande dificuldade […]