César Romão: Princípio da idade
Quando o peso dos anos dá uma badalada ressonando agudamente, procure fazer algo que lhe remeta à alegria de infância. Numa tarde, estava com meu filho Breno de 4 anos fazendo compras numa loja de construção, de algumas coisas que sempre precisam de reparo numa casa. Ele me puxava e dizia: Isso aqui dá pra […]
Márcia Sakumoto – Pele de pêssego: O segredo das japonesas
Conversando com uma amiga descobri que as japonesas escondem como tesouro suas idades, esse assunto é intocável. Foi então que entramos no mundo skincare, assim ela me mostrou alguns produtinhos e me ensinou qual a rotina para manter esse segredo na aparência, descobri o ritual da pele de pêssego: o segredo das japonesas, e vou […]
Vanessa Inhesta: Sexo é saúde
Nosso corpo é perfeito e já tem todas as defesas para que tenhamos qualidade de vida. E com isso temos nossos instintos e pulsões. Assim que nascemos já sabemos nos alimentar, os pulmões respirar e o corpo se movimentar, na puberdade começam a ser liberados os hormônios sexuais. Quando iniciamos a vida sexual, o corpo […]
César Romão: Pratique atividades rejuvenescedoras
Algumas atividades nos remetem a tempos de nossa infância, outras aos tempos de nossa juventude e outras são aquelas que fazem parte de nossa vida atual. Toda vez que praticamos uma atividade que nos remete a memórias afetivas positivas estamos oxigenando nosso corpo através destas emoções, estamos nos remetendo numa viagem no tempo para um […]
