Cecília Teles: Ano Novo Vida Nova!
Natal, Réveillon, festas… e o Ano Novo começou. Compromissos, trabalho, mas é hora também de pensar nas coisas que você se propôs. Sabe, aquelas propostas que fazemos? – O ano que vem eu vou… e temos uma lista de coisas que queremos e nos propusemos a fazer. Então, agora é a hora. O Ano Novo […]
Cecilia Telles: Envelhecimento
Vou falar hoje um pouco sobre envelhecimento. Esta é uma etapa de nossa vida sobre a qual muitos não gostam de pensar ou falar a respeito. No entanto, é uma realidade que, exceto se morrermos jovens, todos teremos que vivenciar. Isto sem falar que viveremos também o cuidado com os velhos de nossa família. Então, […]
Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal
Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal: 1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]
Aparecida Miranda estreia coluna A Psicóloga
É com grande satisfação que hoje começo a fazer parte do time de colunistas do Portal do Andreoli escrevendo a coluna “A Psicóloga”. Sou Pedagoga, Psicóloga Clínica e Esportiva, além de membro da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas, Especialista em Psicologia e Neurociências do Esporte pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação / Laureate International […]
