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      Tag : postura

      Edson Andreoli: Stiff –  é normal sentir dor na lombar?

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      fevereiro 13, 2021
      Fitness, Variedades
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      Edson Andreoli: Stiff –  é normal sentir dor na lombar?

      – “Professor, quando faço Stiff sinto minha lombar pegar” Vamos lá, a dor lombar na execução desse movimento pode estar associada a alguns fatores. Levando em consideração que você̂ executa COM QUALIDADE (ou acha que executa ...

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      Carol Ragozzino: Colete Postural funciona?!

      Carolina RagozzinoCarolina Ragozzino
      dezembro 12, 2019
      Fisio, Saúde
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      1
      Carol Ragozzino: Colete Postural funciona?!

      Muitos alunos e pacientes estão perguntando sobre o uso dos coletes posturais, então nesse artigo vamos entender quais coletes existem, para que eles servem e qual a real indicação desse item que está sendo muito falado nesse final de ano. No ...

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      Fitness: Agachamento búlgaro, você conhece?

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      outubro 12, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Agachamento búlgaro, você conhece?

      Agachamento búlgaro (por vezes também chamado de “afundo búlgaro”) é uma variação legal para o treinamento de força unilateral das pernas. CARACTERÍSTICAS: * O agachamento búlgaro ...

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      Carol Ragozzino estreia coluna Fisio

      Carolina RagozzinoCarolina Ragozzino
      outubro 10, 2019
      Fisio, Saúde
      20 Comentários
      9
      Carol Ragozzino estreia coluna Fisio

      Quem nunca teve dor no corpo, atire a primeira pedra! Se você nunca sentiu dor no pescoço ou na coluna lombar ou em alguma outra parte do corpo, um dia poderá ter. As famosas dores no corpo que aparecem, após uma ...

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      Fitness: Vamos falar sobre o CORE?

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      junho 29, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Vamos falar sobre o CORE?

      Com a popularização de diversas modalidades, muito se fala sobre o CORE, mas o que seria? O CORE sempre existiu, e já era trabalhado por treinadores na década de 90, porém com o grande avanço do Pilates ...

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      Lilian Schiavo: Como identificar mulheres líderes

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      junho 9, 2019
      Empreendedorismo Feminino, Variedades
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      0
      Lilian Schiavo: Como identificar mulheres líderes

      Observar pessoas é mais que um hábito, é um aprendizado… Desde criança gosto de ficar quieta como se estivesse lendo um livro vivo, olhando as pessoas ao meu redor. É impressionante o que podemos aprender com a linguagem corporal, o olhar, a ...

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      Zaida Costa: Meu comportamento social

      Zaida CostaZaida Costa
      maio 19, 2019
      Estilo & Imagem, Variedades
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      Zaida Costa: Meu comportamento social

      É muito comum criticarmos o comportamento das pessoas em ambientes sociais, sem lembrar do nosso próprio comportamento em várias situações. Lembre-se que somos observados e avaliados sempre. Os deslizes acontecem, e vão muito além daquela comemoração da empresa, do almoço de negócios, ...

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      Aparecida Miranda: O poder da assertividade

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      maio 15, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: O poder da assertividade

      Uma pessoa considerada assertiva é aquela capaz de se posicionar, de defender os seus direitos pessoais, sem agredir os demais, por exemplo, saber dizer não, questionar os seus direitos, dar sua opinião, mesmo que seja contrária a massa, expressar suas ...

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      Luciane Trofino: Celulares, tablets X danos oculares e pediátricos

      Luciane TrofinoLuciane Trofino
      março 30, 2019
      Pediatria, Saúde
      8 Comentários
      20
      Luciane Trofino: Celulares, tablets X danos oculares e pediátricos

      Com a Era digital a rotina da família mudou. Temos como membros da família celulares e tablets. Com isso, prejuízos oculares e clínicos estão cada vez mais comuns. A Sociedade Brasileira de Pediatria ...

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      Lilian Schiavo: Palavras que bombaram em 2018

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      fevereiro 3, 2019
      Empreendedorismo Feminino, Variedades
      2 Comentários
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      Lilian Schiavo: Palavras que bombaram em 2018

      Li um artigo que citava as 5 palavras mais utilizadas durante o ano de 2018 segundo uma empresa de comunicação. Você consegue imaginar quais foram? Empoderamento, vegano, tóxico, fake news e gratidão.   Algumas palavras dispensam comentários, pois são óbvias e fáceis ...

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