Maternidade: Benefícios da Aromaterapia
A aromaterapia é um ramo da fitoterapia, onde utilizamos os óleos essenciais das plantas. Ela traz inúmeros benefícios para saúde. Podemos utilizar os óleos essenciais na hora do banho, na massagem ou no ambiente, com o difusor. É importante sempre diluir o óleo antes do uso, seja no sabonete antes do banho ou no óleo […]
Cúrcuma: dê um toque aromático e curativo à sua alimentação
Planta exótica e de origem asiática, a cúrcuma traz tantos benefícios que deveríamos usá-la em tudo! Estudos comprovados já mostram que temos nesta raiz a cura para vários males, fora o sabor incomparável que ela oferece aos alimentos. Parece com o gengibre em sua forma — podemos ralar e usar em todos os pratos –, […]
