Muitas das coisas que acontecem em nossa vida nem sempre temos como prever ou mesmo controlar. Sempre fazemos planos, traçamos metas e alimentamos a esperança que tudo venha acontecer da maneira que desejamos. Porém existem fatores ...
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um dos transtornos mais populares da sociedade, mas o tema ainda é visto como tabu. Em algum momento durante o curso do transtorno, o indivíduo reconhece que as obsessões ou compulsões são excessivas e ...
A oração é uma forte manifestação de nossa fé, mas não é o suficiente dizer todos os dias: “ Senhor a ti clamo, da-te pressa em acudir, inclina teus ouvidos à minha voz quando te invoco. Suba ...
A minha última matéria foi sobre a Síndrome do Pânico (veja aqui), falei sobre as características do Transtorno do Pânico e seus sintomas. Na matéria desta semana abordarei o Transtorno de Ansiedade, que segundo a Organização Mundial de Saúde, ...
Para manter um peso equilibrado e uma boa saúde, é necessário desenvolver hábitos saudáveis, criar uma rotina de exercícios físicos e ter uma boa alimentação. De acordo com o professor de Educação Física Anderson Maciel, os benefícios da ...
Experimente mudar como você se sente, mudando a forma como você pensa! A terapia cognitivo-comportamental foi desenvolvida por Aaron Beck, na universidade da Pennsylvania no início da década de 60 e se tornou uma das psicoterapias mais ...
Hoje vou compartilhar com vocês alguns segredos das mulheres, de onde vem sua libido e algumas formas de excitação. Mas primeiro vou explicar o que é libido: “ Libido é o substantivo feminino com origem no latim libido e que é ...
Finalmente entramos em um mês com sentimentos de renovação e esperanças. No dia 07 de novembro teremos a lua nova em Escorpião; poucos sabem sobre a importância da Lua Nova, trata-se de um momento muito importante para semear, desejar profundo ...
A maioria das pessoas que tem uma rotina atribulada – regra geral para quem vive em grandes centros urbanos – acaba colocando a mente estado emergência para dar conta de todos os afazeres: há quem estuda e trabalha, ...
Imagine um dia ótimo – para que isto seja real, pense nele de maneira agradável em sua consciência. Não deixe qualquer reserva mental inverter este estado. Seus pensamentos neste dia serão impulsionados por ondas positivas na elaboração da imagem que criou. Agradeça ...
