Fitness: Gordura abdominal e músculo abdominal
“Preciso transformar essa gordura em músculo”, essa frase definitivamente não existe. O que existe é reduzir a gordura da barriga e ter um aumento da massa muscular que está sob essa gordura. A camada de gordura que está escondendo a sua musculatura do abdomên está em excesso? Vou te ajudar a resolver isso. Primeiro é […]
Flávia Andreoli: Novembro é o mês da prematuridade
O mês de novembro foi escolhido para a sensibilização da sociedade sobre o nascimento de bebês prematuros. No Brasil, cerca de 340 mil bebês nascem antes da hora, todos os anos, segundo o Ministério de Saúde. Ou seja, a cada ano, 12% dos nascimentos acontecem antes de 37 semanas de gestação. Dentre as causas da […]
