César Romão: Precisamos invocar nossa força

força

O ainda jovem Davi, ao assumir o desafio de lutar com o filisteu Golias, não conseguiu credibilidade dos que o cercavam, mas seguiu assim mesmo para enfrentar aquele momento em nome de Israel. O filisteu bradou que daria a carne de Davi as aves do céu e as bestas do campo, mas não foi o […]

Aparecida Miranda: Viva sem máscara

máscara

Algumas pessoas só usam máscara no Carnaval, outras passam uma vida inteira usando máscara, mentindo, enganando, manipulando, vivem num mundo de fantasias, acreditam em suas próprias mentiras ao ponto de se tornarem estranhas para si mesmas, ficam chateadas quando não conseguem atingir seus objetivos, se sentem injustiçadas. Lamento informar que aquela pessoa que se “acha […]

Fitness: Diferença homem X mulher na academia

academia

Semana passada escrevi sobre o resultado entre homens e mulheres quando praticam o mesmo esporte, desmistificamos alguns mitos e deixamos claro o motivo dos homens serem mais forte e conseguirem uma massa muscular mais volumosa. (link) Mas, e dentro da academia ambos os sexos podem fazer os mesmos exercícios? Então qual o motivo das mulheres […]

Rosana Ciriacco: Previsões para fevereiro

previsões

Olá gente boa, aqui estamos novamente com as previsões para o mês de Fevereiro, mês que inicia numa sexta–feira com Sol em Aquário e Lua em Capricórnio, e dentro de nós há um lado que quer ser livre e romper com limitações e o outro que tem muitas responsabilidades, então primeiro as obrigações e depois as diversões.  Um ponto de atenção este mês é a quadratura Marte-Plutão que é sinal de processos explosivos. O planeta Plutão é […]

Lilian Schiavo: Os impactos da organização em nossa vida

organização

A criatividade das mulheres é fabulosa e conhecida, somos capazes de nos reinventar diariamente, descobrir novos nichos de mercado e seguir com disposição e ousadia.  Faço parte de um grupo que se reúne mensalmente para falar de literatura, mas acabamos transformando esses encontros numa oportunidade de networking onde cada um se apresenta e conta o que faz atualmente.  […]

Lordello: 8 Hábitos que não devemos levar para 2019

hábitos

Na virada do ano muitas promessas são feitas; a vontade de se ter um ano melhor ressurge. Vontade essa que existiu nos outros anos, mas e os resultados positivos? Apareceram ou não? Uma coisa é certa, o leitor só terá um ano novo se assumir atitudes novas. Se reprisar o realizado no ano que passou, continuará […]

Lilian Schiavo: Como se tornar um voluntário

voluntário

Alguém me perguntou como se tornar um voluntário… levantei a cabeça e olhei firme nos olhos da pessoa. Isso lá é pergunta que se faça? Acredito que você não se torna voluntário, você nasce!! Sabe aquele comichão que você tinha quando  era criança e encontrava uma caixa cheia de gatinhos e levava para casa? Provavelmente […]

Fabiane Cruz: Encare seus problemas de frente

problemas

A maior parte dos nossos problemas vem justamente de outros pequenos problemas não solucionados. É de longe a maior causa dos conflitos nos relacionamentos: empurrar com a barriga problemas não resolvidos, que poderiam gerar um grande conflito para o casal ou para a família. Há uma tendência em boa parte das pessoas em fugir de […]

César Romão: Você vale mais do que pensa

valor

Você é uma pessoa de muito valor, nunca faça uma avaliação de sua vida; de seu caráter; de seus sentimentos; de seus objetivos pelas réguas que estão nas prateleiras do mundo. Seu futuro não é passível de previsão, dependo do processo aplicado em sua construção. Ou você constrói seu futuro, ou viver com o futuro […]

Psicóloga Fabiane Cruz estreia coluna Papo Cabeça

vida

Uma auto análise mais profunda é o primeiro passo para quem deseja mudar algo na própria vida! Quem é você hoje? Tem satisfação com seu trabalho? Com seus relacionamentos? Quais seus principais defeitos? Aqueles que te impedem de “estar” onde você realmente gostaria? Mudar a própria atitude, consigo mesmo e com os outros é o […]