Fábio Muniz: Acordo, e tudo “dá errado”…
Bom dia meus amigos queridos, Você já acordou alguma vez com o “pé esquerdo?” Ora, eu cresci ouvindo esta expressão. Na linguagem popular levantar “com o pé esquerdo” significa que o indivíduo acordou de mau humor, ou no mínimo, tudo o que ele tem feito desde que acordou parece dar errado. Ele acorda atrasado, vai […]
César Romão: Princípio do bom humor.
Mau humor tem remédio. Pessoas carrancudas e desanimadas podem estar sofrendo de um problema conhecido como distimia, um distúrbio da família da depressão, que melhora e muito com o uso de medicação adequada. Durante muitas décadas, os psiquiatras acreditavam que esse jeito – de ser – fosse uma característica da personalidade e que havia muito […]
Dra. Virgínia Curiati – Estresse: o que fazer para relaxar?
Nós, médicos, temos um dia a dia bastante agitado por conta da rotina de trabalho, casa, filhos, escala, enfim, inúmeras responsabilidades, nem sempre possíveis de serem delegadas. E com isso somos também afetados pelo estresse. Sabemos SIM que a saúde deve vir em 1º lugar, mas sabemos o quão difícil é respirar fundo e esquecer […]
Galtama de Mello: A linguagem da dança é universal
Todos podem atingir a felicidade através da dança. Ontem na Turquia, saí para dançar uma salsa e parecia que estava em casa, e assim é o poder da dança. O que posso perceber também é que se você é mal humorado em um lugar, você será em todos. Se você tem o ar da dança […]
Fitness: Consequência dos anabolizantes
Não se engane com médicos que prescrevem anabolizantes ou como muitos dizem “modulação hormonal” a fim de enganar os pacientes. Muito cuidado! Mesmo com acompanhamento o uso de esteroides com a finalidade estética para crescer músculos não é recomendado, podendo trazer diversas consequências a curto e principalmente a longo prazo. Eles são recomendados somente em […]
