Michelle Figueiredo: Seja líder de si mesmo
Liderança é algo fundamental, característica ou habilidade que se fala no mundo todo. Porém, ninguém pode ser líder de outras pessoas se não souber gerir suas próprias emoções, ou seja, ser líder de si mesmo. Para gerir suas emoções, você tem que aprender a criticar e questionar o que te oprime. Como exemplo: se costuma […]
Aparecida Miranda: Transtorno de ansiedade
A minha última matéria foi sobre a Síndrome do Pânico (veja aqui), falei sobre as características do Transtorno do Pânico e seus sintomas. Na matéria desta semana abordarei o Transtorno de Ansiedade, que segundo a Organização Mundial de Saúde, o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com ansiedade e o quinto […]
Andrea Ignatti:Tarja preta, bandeira branca, sinal verde, cartão vermelho
Aí (com acento no i), ficam inconformados porque os meninos da Gávea morreram de maneira trágica, porque estavam prestes a mudar de alojamento, porque eram novos, porque tinham sonhos, porque tinham toda a vida pela frente (quem não tem?), porque eram Flamengo, porque é futebol, porque futebol só pensa no dinheiro envolvido, porque são vidas […]
Lilian Schiavo: Embalagem conta, mas importante é o conteúdo
Provavelmente já aconteceu com você… ao ver a pessoa pela primeira vez você faz uma leitura, é quase automático, uma mania inconsciente, olhamos e achamos que sabemos tudo, se o santo bateu, se gostou ou não. Dizem que a primeira impressão é a que fica, consultores de estilo nos ensinam como se vestir adequadamente de […]
Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal
Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal: 1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]
Renata Figueira de Mello: Pro ano nascer feliz…
É minhas amigas (e amigos)… Se para alguém 2017 foi um ano fácil, por favor, levante a mão aí! Alguns raros exemplos podem aparecer, então, por favor, compartilhem. Mas acontece que é no problema, na dificuldade, na turbulência, na crise, que surgem as melhores ideias, as mais criativas soluções, as mais valorosas voltas por cima. […]
