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      Tag : insônia

      Aparecida Miranda: Depressão

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      julho 24, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: Depressão

      Na matéria do mês passado, abordei o tema Suicídio sem Tabu (veja aqui) e, infelizmente, os casos de suicídio tem aumentado no Brasil e no mundo. Por isso, escolhi desta vez o tema Depressão, pois cuidar da ...

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      Carla Martins: Depressão Corporativa

      Carla MartinsCarla Martins
      junho 24, 2019
      Conexão Global, Variedades
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      Carla Martins: Depressão Corporativa

      A reclamação do século XXI, DEPRESSÃO, causadora de notórios problemas como: ansiedade, tristeza, insônia, isolamento, choro, falta de convívio social e familiar, insatisfação pessoal, sono em excesso, irritabilidade, inconstância de humor, baixa produtividade, sem contar a depressão patológica, aquela em ...

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      Aparecida Miranda: Psicofisiologia do estresse

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      fevereiro 25, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: Psicofisiologia do estresse

      Quando nosso cérebro interpreta alguma situação como ameaçadora, todo nosso organismo passa a desenvolver uma série de alterações, como consequência direta dos persistentes esforços adaptativos à situação existencial e nem sempre é um fator de desgaste emocional e físico, e ...

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      Aparecida Miranda: Anorexia nervosa

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      fevereiro 4, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: Anorexia nervosa

      Os transtornos da alimentação são caracterizados por graves perturbações no comportamento alimentar, sendo representados por dois diagnósticos: Bulimia Nervosa e Anorexia Nervosa. A Bulimia Nervosa é caracterizada por compulsões alimentares, seguidas de comportamentos compensatórios inadequados, como vômitos, uso indevido ...

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      Edson Andreoli: Como aumentar a testosterona sem usar anabolizantes

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      dezembro 1, 2018
      Fitness, Saúde
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      Edson Andreoli: Como aumentar a testosterona sem usar anabolizantes

      A testosterona é um hormônio esteroide, ou seja, formado a partir do colesterol, considerado o principal hormônio masculino, apesar de também ser encontrado em menor quantidade nas mulheres. Seu nível baixo  está envolvido em queda do desempenho ...

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      Fitness: Consequência dos anabolizantes

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 9, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Consequência dos anabolizantes

      Não se engane com médicos que prescrevem anabolizantes ou como muitos dizem “modulação hormonal” a fim de enganar os pacientes. Muito cuidado! Mesmo com acompanhamento o uso de esteroides com a finalidade estética para crescer músculos não é recomendado, podendo trazer ...

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      Gio Giacomini: Que tal um Detox personalizado?

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      janeiro 31, 2018
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Que tal um Detox personalizado?

      Sou formada há 20 anos em Nutrição pela faculdade São Camilo, pós graduada em Nutrição Funcional, Nutrição Esportiva, Nutrição Pediátrica, Fitoterapia e Nutrição Estética. Com a minha experiência de 10 anos em clínica, considero sempre a particularidade ...

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      Gio Giacomini: Melatonina, mais que um hormônio do sono

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      setembro 20, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Melatonina, mais que um hormônio do sono

      A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que é uma pequena glândula localizada na região central do cérebro, no meio dos dois hemisférios cerebrais. A melatonina age sobretudo no próprio cérebro, sendo responsável pelo controle dos ciclos de ...

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      Giovanna Giacomini estreia coluna “Bem-Estar”

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      agosto 30, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Giovanna Giacomini estreia coluna “Bem-Estar”

      É com muita alegria que entro para o time de colunistas do Portal do Andreoli. Aceitei o desafio de escrever esta coluna para falar de diversos assuntos relacionados a nutrição e bem-estar. Quero começar falando um pouco do meu trabalho em ...

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      Flávia Andreoli: Relação entre o sono infantil e a aprendizagem

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      julho 18, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: Relação entre o sono infantil e a aprendizagem

      O sono tem fundamental importância para a saúde desde o primeiro dia de vida.   Este é um estado comportamental e cognitivo vital para o organismo. E a memória, uma das principais funções cerebrais, é particularmente afetada pela privação do sono.   Após o ...

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        Iramaia Loiola: Querido Vinho nas
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