O poeta vive!
Especial Victor Hugo Nascimento: 26 de fevereiro de 1802, em Besançon, França. Morte- 22 de maio de 1885, em Paris, França. Nota sobre o autor: Victor-Marie Hugo foi poeta, escritor, dramaturgo e romancista francês. A vida do escritor foi marcada pelo seu envolvimento com a política. Em 1829, com a publicação de sua novela, […]
Aparecida Miranda: A arte de envelhecer bem
Para envelhecer bem é importante criar um projeto de vida desde cedo, ou mesmo tardiamente e quem sabe este projeto pode ser criado ao término da leitura deste texto. Estudos apontam que uma boa velhice é o resultado natural de um autêntico projeto de vida, onde cada indivíduo faz suas escolhas de acordo com sua […]
Zaida Costa: Empoderar – dona do meu nariz
Hoje vamos falar da realidade e vitória das mulheres chamada de Empoderamento Feminino. Não podemos negar a forma acelerada da sua contribuição na sociedade e todas as mulheres em sua volta. Após vivermos anos e anos com tantos desafios e desafetos no campo profissional e familiar por conta de uma possível fragilidade feminina, a mulher […]
Fitness: Treinamento para idosos
Mikel Izquierdo é o maior pesquisador do mundo sobre treinamento para idosos, especialmente idosos frágeis. O que se tem visto recorrentemente é que a prática sistematizada de exercício, especialmente os de força, pode reverter perdas funcionais e tratar diversos problemas de saúde, devolvendo qualidade de vida e aumentando a longevidade. Em um artigo intitulado “É […]
Marina Parra: Os movimentos separatistas na Espanha
¡Hola a todos! Ultimamente, temos visto muitas notícias sobre a possível extradição para a Espanha do presidente da Catalunha, Carles Puigdemont. Isso tem a ver com o movimento separatista da Catalunha, um dos maiores e mais noticiados desse país nesta década até agora. Mas, além da Catalunha, alguém aqui lembra que na Espanha existem outros […]
