Aparecida Miranda: Transtorno de Estresse Pós-Traumático
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é caracterizado pelo desenvolvimento de vários sintomas físicos, psíquicos e emocionais após a exposição a um evento estressante. Esse quadro pode ocorrer após uma experiência pessoal ameaçadora que envolve a perda de um familiar ou amigo querido, após presenciar um acidente, após tomar conhecimento de morte violenta ou inesperada, […]
Lilian Schiavo: Ikigai, o propósito da vida
Ikigai é a palavra japonesa que descreve os prazeres e o sentido da vida, é o que te motiva a levantar todas as manhãs, é o que te move, é o seu propósito de vida. Falando assim parece muito filosófico, difícil de identificar, metafórico demais, coisa de monge que passa o dia meditando sobre a […]
Vanessa Inhesta: Sexo também é fitness
E hoje vou trazer uma ótima notícia, SEXO EMAGRECE!!! Fazer sexo por 1 hora pode perder até 600 calorias e é considerado uma atividade física, mas não um exercício, ok?! E quanto mais tempo ficar nas preliminares melhor é o gasto enérgico, o ritmo cardíaco aumenta e o corpo libera endorfina que dá a sensação […]
Lordello: Os perigos de carregar o celular em local público
Que o celular , no Brasil, virou mania nacional, isso todo mundo sabe. Por isso, a preocupação com a bateria do equipamento é grande. Se a energia está no final, o usuário procura desesperadamente por uma tomada para recarregar. Se não encontrar, a sensação é de angústia e impotência. Quando a carga da bateria se exaure por completo, […]
Lilian Schiavo: Esporte e autoresponsabilidade
Hoje vou contar a história de uma amiga que me perguntou porque postei a foto dela no pódio no nosso grupo de empresárias, respondi que o empreendedorismo tem tudo a ver com esporte. Andrea Gonzalez começou a correr aos 16 anos de idade quando fazia intercâmbio nos Estados Unidos mas não ganhava as corridas, pois […]
