César Romão: Mantenha seu espírito humilde através do exemplo

humilde

Não são as coisas que temos que definem quem somos, não é a maneira pela qual exibimos nossas posses que mostram do que somos capazes de realizar. Muitas pessoas acreditam que manter o status, andar no top da moda lhe atribui significados internos. Nada contra sucesso material, mas, é necessário refletir se ele não está […]

Lilian Schiavo: Um jeito nipônico de ser

resiliência

Sou filha de japoneses e cresci ouvindo histórias sobre bambus. Confesso que na época não entendia a importância dessa planta que aparentemente não tinha nada de excepcional. Preferia pensar nas vitórias régias, nas quaresmeiras e ipês que minha mãe amava. Até hoje repito o mantra “árvore sem raiz não fica em pé”, para nós a […]

César Romão: A confiança é uma grande aliada

confiança

Às vezes em certos momentos da vida abandonados nossa capacidade de seguir em frente para nos entrincheirarmos em nossas dúvidas e incertezas, esperando que tudo passe bem depressa. Mas o tempo de nossa imaginação não é o tempo da vida. “Na tranquilidade e na confiança está a vossa força…”. Mas nos momentos difíceis fica muito […]

Luiz Pedro: Mudança de hábito – parte 2

hábito

Olá amigos que me acompanham aqui na coluna Criando Sorrisos, vamos em frente com mais aprendizado? No último texto conversamos sobre o começo de novos projetos e a importância da mudança de hábitos (link) para alcançar nossas metas. Três grandes dicas para você substituir seus hábitos ruins e torna-los bons hábitos. PRIMEIRA: Eleger a mudança […]

Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal

Natal

Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal:   1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]

Lilian Schiavo: Ikigai, o propósito da vida

propósito

Ikigai é a palavra japonesa que descreve os prazeres e o sentido da vida, é o que te motiva a levantar todas as manhãs, é o que te move, é o seu propósito de vida. Falando assim parece muito filosófico, difícil de identificar, metafórico demais, coisa de monge que passa o dia meditando sobre a […]

Cillo: O último voo do Falcão, “rei das quadras”

Falcão

O melhor de todos os tempos, nas quadras, agora é só uma lembrança. A sensação é muito parecida com o adeus de Pelé dos gramados. Aos 41 anos de idade, ele decidiu deixar o futsal depois de mais de duas décadas exibindo um talento ímpar.  Era o rei das quadras. E até poderia ter trilhado […]

Lilian Schiavo: É permitido chorar?

chorar

Sou filha de um samurai e fui educada acreditando que sentimentos precisam ser escondidos, lembro de meu pai sempre calmo, falando baixo, com um sorriso nos lábios e um semblante enigmático. Era como se nada o atingisse, nenhuma notícia o abalava e ele dizia que deveríamos nos comportar como um rio de águas serenas, sem […]

Lilian Schiavo: Tudo passa

tudo passa

Tenho certeza que você já passou por isso… sabe o dia em que ao acordar você imagina que está no controle de tudo, tem uma agenda de compromissos para ser cumprida e uma rotina conhecida e esperada? E então, subitamente algo acontece e muda tudo! Você é pego de surpresa por uma notícia que te […]

César Romão: Devemos oferecer algo antes de pedir algo

oferecer

Tomado pela tristeza do sepultamento de João Batista, Jesus retira-se de barco para um lugar deserto, mas a multidão o segue e os discípulos ficam preocupados em como aquelas pessoas iriam alimentar-se. Jesus pergunta o que os discípulos têm para oferecer, eles respondem: “apenas cinco pães e dois peixes”. Jesus toma para si estes alimentos, […]