César Romão: Podemos amar somente aquilo que conhecemos
Existem alguns pontos em comum entre as pessoas, e pude notar isto através das mensagens que recebo dos diversos países onde tenho meus livros publicados, mudam os hábitos, as crenças, os territórios; mas as pessoas continuam sendo pessoas. Os pontos despertados nesta minha pesquisa são os que elas querem: ter fé em uma crença, serem […]
Flávia Andreoli: Dicas para melhorar o sono das crianças
O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]
Gio Giacomini: Acelerando o metabolismo e queimando calorias
Início de ano e tudo que a maioria quer é perder os quilinhos extras, principalmente os adquiridos nas festas de fim de ano. Para isso, manter o metabolismo acelerado é fundamental. Afinal, emagrecer não depende apenas do que você come, mas também de como seu organismo funciona. Alguns hábitos saudáveis influenciam muito no processo de […]
César Romão: A rotina é uma ferrugem
Hábitos sempre são transformados em atitudes e uma vida com hábitos que resultam em atitudes rotineiras é uma ofensa ao nosso cérebro, é um ato de congelamento de nossa capacidade de fazer da vida algo vibrante. A rotina é uma ferrugem que causa corrosão em relacionamentos amorosos, em funções profissionais e na vontade de viver […]
Paty Moraes: “Miga, quero um amante”
A frase do título não é minha, mas poderia ser, por que não? Uma conversa, dia desses, com um conhecido casado me fez pensar bastante em quantas vezes a gente fica insatisfeito com o casamento e acha que a solução está em arrumar outra pessoa para substituir o amante oficial. Nada contra os casamentos abertos, […]
Flávia Andreoli: A importância da rotina para bebês e crianças
Uma das coisas mais importantes para a vida do bebê e da criança é a rotina. Negligenciada por grande parte das pessoas na vida adulta, para os pequenos não só é necessária, como fundamental! A rotina tem como objetivo promover segurança. Saber o que acontece a cada fase do dia permite que a criança se […]
