Luiz Pedro: Mudança de hábito – parte 2
Olá amigos que me acompanham aqui na coluna Criando Sorrisos, vamos em frente com mais aprendizado? No último texto conversamos sobre o começo de novos projetos e a importância da mudança de hábitos (link) para alcançar nossas metas. Três grandes dicas para você substituir seus hábitos ruins e torna-los bons hábitos. PRIMEIRA: Eleger a mudança […]
Luiz Pedro: Vamos iniciar novos hábitos?
Olá amigos, primeira semana útil do ano e tudo recomeça! Passadas as festas, uns quilos a mais, rsrs e chegou a hora de começar a organizar os novos projetos. Mãos a obra? Fazer a matrícula na academia, no inglês, organizar aquela viagem, parar de fumar, marcar o dentista. O ano muda, a energia se renova, […]
Lordello: 8 Hábitos que não devemos levar para 2019
Na virada do ano muitas promessas são feitas; a vontade de se ter um ano melhor ressurge. Vontade essa que existiu nos outros anos, mas e os resultados positivos? Apareceram ou não? Uma coisa é certa, o leitor só terá um ano novo se assumir atitudes novas. Se reprisar o realizado no ano que passou, continuará […]
César Romão: A perfeição requer abandono de hábitos
Às vezes queremos seguir por alguns caminhos que habitam nossos repentes de lucidez e pensamos ser fácil, mas percebemos que não é tão simples assim romper com nossas raízes que nos mantêm exatamente onde estamos. Um jovem agradecido pelos ensinamentos de Jesus queria segui-lo assim como ao seu ministério, mas ouve do mestre: “se queres ser perfeito, vai, vende tudo […]
Fabiane Cruz: Emoções e dieta
Quase todo mundo já passou pelo processo de tentar fazer uma dieta e não conseguir chegar ao fim nem da primeira semana. E como remédio, conselho ou relacionamento: o que serve para um pode não servir para o outro. Cada ser humano é único e movido por alguma coisa. Para uma dieta funcionar bem para […]
Luiz Pedro: Doença periodontal
Amigos do Portal do Andreoli, mais uma semana! Trouxe dessa vez um assunto de muita importância a saúde bucal, a doença periodontal. É um processo silencioso, uma das principais causas de perda dentária e de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) atinge 90% da população. Nos últimos anos estudos vêm indicando a influência da […]
Fitness: Já decidiu o que quer para seu futuro?
JÁ ESTÁ NA HORA DE MUDAR DE ATITUDE E TER MAIS SAÚDE. Nunca chegaremos a algum lugar se não soubermos qual caminho seguir! Qualquer coisa que se faça apenas por fazer não te levará ao destino que você tanto almeja. Quer exemplos? Trabalhar por trabalhar, não te fará feliz e não te levará ao sucesso […]
Flávia Raucci: Os cavalos também amam
Você já se perguntou se o seu cavalo tem sentimentos? Ao contrário dos seres humanos, os cavalos não sentem dificuldade em expressar suas emoções. Os cavalos têm percepção da nossa linguagem verbal e não verbal e utilizam gestos, olhares, sons e comportamentos como resposta. Se procurarmos entender o que expressam através de certas vocalizações e atitudes, […]
Lilian Schiavo: O mundo mudou e você acompanhou?
Estamos vivendo momentos de intensa mudança comportamental que trazem para nosso cotidiano palavras que antes não conhecíamos. O mundo mudou! Falamos da geração millennial, aquelas pessoas que, como meus filhos, nasceram entre 1980 e 1995 e possuem um modo de viver e pensar totalmente diferente do meu. Faço parte da geração Baby Boomer que cresceu […]
Fitness: Gordura abdominal e músculo abdominal
“Preciso transformar essa gordura em músculo”, essa frase definitivamente não existe. O que existe é reduzir a gordura da barriga e ter um aumento da massa muscular que está sob essa gordura. A camada de gordura que está escondendo a sua musculatura do abdomên está em excesso? Vou te ajudar a resolver isso. Primeiro é […]
