Você já fracassou? Caiu, despencou, faliu, perdeu ou errou? Saiba que não está sozinha, muito pelo contrário, você pertence a um grande time de pessoas que fazem, que tentam, que não ficam estagnadas. Claro que quando o resultado é catastrófico você se ...
Experimente mudar como você se sente, mudando a forma como você pensa! A terapia cognitivo-comportamental foi desenvolvida por Aaron Beck, na universidade da Pennsylvania no início da década de 60 e se tornou uma das psicoterapias mais ...
Muitas coisas que nos acontecem na vida e muitas que temos conhecimento que estão sendo preparadas por pessoas que não merecem nossa confiança, nos afloram emoções de contestação e às vezes terminamos por tomar iniciativas ou ...
Tenho uma amiga que se define como catadora de sonhos e colecionadora de pôr- do-sol e tenho certeza que ao ler essa descrição você a imagine como uma sonhadora com a cabeça na lua. Ledo engano, ela é uma das pessoas ...
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você?Quanto tempo faz que não treina algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e ...
Tenho certeza que você já passou por isso… sabe o dia em que ao acordar você imagina que está no controle de tudo, tem uma agenda de compromissos para ser cumprida e uma rotina conhecida e esperada? E então, subitamente algo ...
Acredito que viver é um privilégio! Acordar e ter um novo dia pela frente com novas oportunidades e desafios é muito prazeroso. Cada dia é diferente do outro, mesmo que você siga uma rotina monástica sempre haverá algo diferente acontecendo. Daqui a pouco ...
Você é uma pessoa de muito valor, nunca faça uma avaliação de sua vida; de seu caráter; de seus sentimentos; de seus objetivos pelas réguas que estão nas prateleiras do mundo. Seu futuro não é passível de previsão, dependo do ...
Os relacionamentos ficam cada vez mais difíceis, de maneira que nosso “jeitinho” não consegue mais ficar no topo. Hoje as pessoas têm suas opiniões, suas convicções e todas têm de ser levadas em conta durante nosso relacionamento com a sociedade. Pais ...
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você? Quanto tempo faz que não faz algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e não consegue melhorar? Ou anda muito estressado, ...
