Iramaia Loiola: Dicas de vinho dos meus amigos do Facebook
Querido Vinho, Ontem fiquei curiosa e resolvi fazer uma pesquisa com meus amigos do Facebook. Para isso, deixei duas perguntas assim: PESQUISA (para os wine lovers) Com que frequência vocês tomam vinho? Que tipo de vinho? Havia incluído uma terceira, que era a média de gasto com vinho, mas apaguei porque considerei […]
Fitness: Posso combinar Treinamento Funcional com Musculação?
Inicio o texto com a palavra “depende”. Do ponto de vista conceitual, ambos, Treinamento Funcional e Musculação tradicional, são baseados no treinamento de força. Isso inviabilizaria a combinação. Porém, embora ambos usem os exercícios de força como pilares, os objetivos são diferentes e, consequentemente, a manipulação das variáveis também difere, o que torna a combinação possível. Essa combinação é […]
