O EGO é puro medo
“Nossa que egocêntrico”. Provavelmente você já pensou ou falou isso sobre alguém. Quando uma pessoa começa a falar muito sobre suas qualidades pessoais, fica sempre evidenciando seus feitos e realizações, é muito comum que nos incomodarmos e pensarmos sobre a vaidade dessa pessoa. Muitas vezes parece que a pessoa quer chamar a atenção e provar […]
César Romão: Nada nos tira de nosso destino
Nem sempre quem é forte hoje foi forte ontem. Encontrar nosso destino tem atalhos perigosos. “Pois também eu te digo que tu és Pedro, e sobre esta pedra edificarei a minha igreja”. O mesmo Pedro que cortou a orelha de um soldado Romano e tornou-se a pedra da igreja, negou Jesus três vezes e escondeu-se assim […]
Lilian Schiavo: Coragem
Era um sábado ensolarado e resolvi dar uma caminhada pelos arredores da minha casa, acostumada com o comércio local levei um susto ao me deparar com lojas fechadas, não uma, mas várias… Numa delas vi a proprietária sentada na porta, do lado de fora, provavelmente conversando com uma ex-funcionária, as duas pareciam desoladas diante da […]
Luciane Trofino: Dengue
A dengue é uma doença causada por um vírus transmitido pela picada da fêmea do Aedes aegypti. Existem quatro diferentes sorotipos desse vírus: 1,2,3 e 4 . É um mosquito de hábitos diurnos o qual se multiplica em depósitos de água parada acumulada nos quintais e dentro das residências. Nas crianças, o sintoma inicial é a […]
Lordello:A teimosia do idoso que não quer usar bengala
Quantos casos o leitor já soube de idosos que levaram tombos, normalmente em casa, ocasionando quebra de uma das pernas ou até mesmo problema sério na bacia do fêmur que os levou a ter dificuldades para andar novamente? Eu mesmo, além de conhecer alguns, tive um amigo próximo que passou por essa lamentável situação. Um levantamento […]
Lilian Schiavo: Feliz Ano Novo!
Final do ano chegou, mais um ano novo! Hora de fazer uma retrospectiva, um balanço do que deu certo e o que deu errado… Ano novo, vida nova, é aquela sensação gostosa de começar de novo, é a chance de corrigir os erros, é lembrar do que viveu. Todo começo traz uma grande de esperança, […]
Lilian Schiavo: É permitido chorar?
Sou filha de um samurai e fui educada acreditando que sentimentos precisam ser escondidos, lembro de meu pai sempre calmo, falando baixo, com um sorriso nos lábios e um semblante enigmático. Era como se nada o atingisse, nenhuma notícia o abalava e ele dizia que deveríamos nos comportar como um rio de águas serenas, sem […]
Fitness: Chega de ressaca
Como brasileiro adora festa, geralmente aos finais de semana (ou até no meio da semana) já começa a ingestão de álcool. Claro que o mais importante é não abusar tanto no consumo do álcool a ponto de ter sintomas como dores de cabeça, vômito, fraqueza, fadiga e mal-estar, típicos da famosa ressaca. Por isso durante […]
Lilian Schiavo: Acredite em você
O ano começa com novidade de vida, novos planejamentos, metas e acima de tudo muita esperança! A possibilidade de iniciarmos este 2018 lembra um pouco os tempos da escola quando com expectativa e alegria estreávamos a primeira folha do caderno e com cuidado folheávamos os livros novos e encapados. Vamos aproveitar para encarar os desafios […]
Fitness: Você conhece a Síndrome da Bunda Morta?
Já pensou em treinar os glúteos essa semana? Mulheres provavelmente responderão que sim e os homens geralmente não estão muito com esse foco. Mas hoje não trataremos da parte estética (não desmerecendo seu valor) mas da parte funcional e relevante desse músculo. Glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo compõe o grupo muscular conhecido como […]
