Caroline Pereira: Como fortalecer as unhas?

O enfraquecimento das unhas pode ser causado por diversos fatores, sendo muitas vezes causado por hábitos prejudiciais para a unha, como roer as unhas ou colocar as unhas em contato com produtos químicos, como o detergente, sem as proteger, ou pela carência de algumas vitaminas na alimentação. As unhas fracas podem ser tratadas, e o […]

Giordanna Galvan: Copacabana e suas Histórias – Parte 4

Meus queridos leitores, nas últimas colunas eu contei um pouco da história desse local, poderia escrever um livro, mas vou trazer agora só mais um pouquinho de informações sobre esse destino. Na década de 80, de forma discreta, começou a famosa queima de fogos. No extinto Hotel Meridien, do alto dos 39 andares, uma cascata […]

Lilian Schiavo: O sol nasce para todas

Mulheres unidas jamais serão vencidas! Mexeu com uma, mexeu com todas! Uma mulher apoia a outra e nenhuma é deixada para trás. Estas frases soam como um bálsamo para a alma, encorajam, apoiam e fortalecem. Falam de mulheres que lutam por um lugar ao sol, que sofrem dores similares, que precisam ultrapassar obstáculos, pisos escorregadios, […]

Lilian Schiavo: OBME

Quebrar um graveto é fácil mas se juntarmos muitos gravetos num grande feixe eles vão parecer um tronco de árvore inquebrável. Deve ser por isso que as mulheres estão se unindo cada vez mais, participando de associações e grupos. Você faz parte de um grupo? Existem vários, cada um com um propósito, uma causa. Temos […]

César Romão: Viva com os seus conceitos

conceitos

É muito comum ouvir ou atribuir coisas a determinadas pessoas que não são verdade e parece incrível que muita gente acredite e ainda distribua a notícia. Ao invés de ser uma barreira dizimadora de fatos que possam denegrir injustamente alguém, agem de maneira contrária a incentivar esta manobra sombria e não bastasse por cada um […]