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      Tag : força

      Lilian Schiavo: Somos as antifrágeis!

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      agosto 23, 2020
      Empreendedorismo Feminino
      1 Comentário
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      Lilian Schiavo: Somos as antifrágeis!

      Vivemos no mundo VUCA com quatro características: volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade. Você já deve ter observado que tudo mudou e a essa altura o business plan que você tinha feito para este ano já foi para a lixeira, as certezas ...

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      Fitness: Abdominal reto pode não ser muito bom

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      novembro 2, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Abdominal reto pode não ser muito bom

      É comum não só nas academias mas em todos os lugares de prática esportiva nos depararmos com pessoas fazendo algumas sérias de abdominal. Aquela abdominal convencional, Abdominal Reta. O “bom” e velho movimento de subir e descer o tronco e fazer ...

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      César Romão: Nada nos tira de nosso destino

      César RomãoCésar Romão
      novembro 2, 2019
      Motivação, Variedades
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      César Romão: Nada nos tira de nosso destino

      Nem sempre quem é forte hoje foi forte ontem. Encontrar nosso destino tem atalhos perigosos. “Pois também eu te digo que tu és Pedro, e sobre esta pedra edificarei a minha igreja”. O mesmo Pedro que cortou ...

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      Carol Ragozzino: Movimentar-se traz felicidade!

      Carolina RagozzinoCarolina Ragozzino
      outubro 24, 2019
      Fisio, Saúde
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      2
      Carol Ragozzino: Movimentar-se traz felicidade!

      O corpo humano foi construído para movimentar-se, como andar de bicicleta, caminhar, correr, dançar. Os movimentos vão desde básicos até os mais complexos, sendo essenciais para ter uma vida saudável e longínqua. O movimento engloba vários fatores necessários que nos ajudam ...

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      César Romão: Você pode vencer o medo

      César RomãoCésar Romão
      outubro 12, 2019
      Motivação, Variedades
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      César Romão: Você pode vencer o medo

      Talvez um dos mais comuns constrangimentos veiculados pela sociedade seja o medo. Ele é um verdadeiro dizimador de sonhos que tem afastado muitas pessoas de suas realizações. Se tivermos de temer tudo que nos é apregoado ...

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      Edson Andreoli: Musculação a favor dos obesos

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      outubro 5, 2019
      Fitness, Saúde
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      Edson Andreoli: Musculação a favor dos obesos

      A musculação pode melhorar muito o perfil metabólico, inclusive de pessoas com obesidade! Um estudo com obesos, empregou rotina full-body (exercitar o corpo todo na mesma sessão de treino) composta por 13 exercícios executados na ...

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      Edson Andreoli: Definição muscular

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 31, 2019
      Sem categoria
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      Edson Andreoli: Definição muscular

      Nós professores escutamos muito a frase: “Professor, não quero ficar forte, só quero definir“. Então eu pergunto: “o que é definir pra você?”. As respostas variam, mas no final os alunos querem dizer a mesma coisa: desejam reduzir os níveis de gordura ...

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      Fitness: Top 5 dos melhores exercícios para o abdômen

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      julho 20, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Top 5 dos melhores exercícios para o abdômen

      Já falei bastante aqui no Portal do Andreoli sobre a importância de termos um abdômen forte, e que para isso aconteça existe uma gama muito grande de exercícios com esse objetivo. Porém alguns podem ser lesivos para a sua coluna outros ...

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      Lilian Schiavo: Amor e sonhos

      Lilian SchiavoLilian Schiavo
      julho 14, 2019
      Empreendedorismo Feminino, Variedades
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      Lilian Schiavo: Amor e sonhos

      Já imagino sua reação ao ler o título desta matéria, afinal, o que empreendedorismo feminino tem a ver com amor e sonhos? Tenho mania de ler e assistir filmes biográficos, gosto de gente e amo conhecer suas histórias, principalmente quando são ...

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      Carla Martins – Brasil: um país de virtudes e riquezas

      Carla MartinsCarla Martins
      julho 1, 2019
      Conexão Global, Variedades
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      Carla Martins – Brasil: um país de virtudes e riquezas

      Eis que devemos VALORIZAR, nosso Brasil, de brasileiros e brasileiras, povo trabalhador, de inteligência e solidariedade, um pais de riquezas naturais, culturais e que guardar muitas passagens das mais variadas histórias do mundo. Pare de vangloriar o internacional, como se tivesse ...

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