Márcia Sakumoto: Templos e Santuários japoneses
No mundo inteiro podemos conhecer muito de um povo através das suas crenças. Visita aos Templos e Santuários japoneses está na maioria dos roteiros dos viajantes, uns imponentes outros mais simples, mas todos carregados de histórias. Visitar ou rezar em Templo Budista Otera ou Santuário Xintoísta Jinja chama-se Omairi. O xintoísmo não tem escrituras, nem […]
Paty Moraes: Um ano sendo mais mulher
Exatamente um ano atrás, acontecia uma situação que mudaria a minha vida, a vida de muitas mulheres e a forma como os veículos de comunicação comunicariam sobre assédio. E assédio era uma coisa, a mesma coisa de todos os dias, mas não na lei. Mas, há um ano, falou-se de assédio como uma agressão sexual […]
Fitness: Carboidrato vilão?
A maioria das dietas da moda condena o carboidrato e o tira como sendo o maior culpado e vilão contra o emagrecimento. O carboidrato é o único alimento do cérebro e é a principal fonte de energia para nosso organismo, além de possuir a mesma caloria que a proteína. 1g de carbo=4kcal, 1g proteína= […]
