Lordello: Chapa de ferro em portões. Sim ou não?
Um dos princípios da segurança em condomínios e casas é que a pessoa que está do lado de fora deve ter o mínimo de informação do lado de dentro. ...
César Romão: Tudo na sua vida é responsabilidade sua
Chega de caçar inocentes para culpá-los de coisas que acontecem em sua vida, chega de procurar gente para indicar como responsáveis pelas negligências que teve em sua vida. Você é a única pessoa responsável por tudo em sua vida, tenha ...
Edson Andreoli: Como fazer um excelente exercício para as pernas
O exercício de afundo possui alto grau de recrutamento muscular para região de coxa e glúteos é excelente para desenvolvimento de força e hipertrofia dessas regiões. Por ele ser um exercício de cadeia cinética fechada trabalhará ...
Lordello: Como conduzir assembleias onde o tema é Segurança?
Já ministrei centenas de palestras e acompanhei inúmeras assembleias de moradores em condomínios residenciais. Nessas ocasiões, pude observar que, muitas vezes, o síndico é colocado contra a parede e acaba cedendo à pressão de pequeno grupo insatisfeito com ...
O árbitro foi o pior, nessa vitória do Timão
O árbitro Thiago Duarte Peixoto foi um horror no clássico Corinthians e Palmeiras. Cometeu um erro grotesco expulsando Gabriel, quando quem cometeu a falta foi Maycon. Os seus auxiliares avisaram. Uma imagem mostra um deles afirmando que “não tinha sido ...