Zaida Costa: Meu comportamento social

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É muito comum criticarmos o comportamento das pessoas em ambientes sociais, sem lembrar do nosso próprio comportamento em várias situações. Lembre-se que somos observados e avaliados sempre. Os deslizes acontecem, e vão muito além daquela comemoração da empresa, do almoço de negócios, do churrasco da amiga ou aquela festa de casamento. Começamos pela nossa vestimenta […]

Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal

Natal

Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal:   1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]