O mês de julho promete muitas emoções…no dia 1 Marte o planeta da Guerra e das ações entrou em Leão ativando em nós a auto-afirmação. No dia 2 tivemos a Lua Nova em Câncer oposta a Saturno com ambos domiciliados, anuncia ...
Com a popularização de diversas modalidades, muito se fala sobre o CORE, mas o que seria? O CORE sempre existiu, e já era trabalhado por treinadores na década de 90, porém com o grande avanço do Pilates ...
Li um post que dizia: menos mimimi, mais hahaha. O primeiro pensamento que tive foi imaginar qual tinha sido a situação que provocou essa frase… Óbvio que o alvo em questão é uma pessoa cheia de dedos, daquelas que te deixam pisando ...
Observar pessoas é mais que um hábito, é um aprendizado… Desde criança gosto de ficar quieta como se estivesse lendo um livro vivo, olhando as pessoas ao meu redor. É impressionante o que podemos aprender com a linguagem corporal, o olhar, a ...
Conforme comentado na coluna passada (link), hoje daremos inicio a série de tratamentos alternativos na medicina veterinária, e nada melhor para abrirmos a sequência do que começarmos com a mais conhecida delas: a acupuntura. Temos relatos de que a técnica ...
Algumas pessoas veem os corrimões, também chamados de guarda-corpo, como objetos de decoração. Para mim, são primordiais na segurança de escadas e rampas. Auxiliam no equilíbrio do corpo e, consequentemente, previnem quedas. Esse ...
Empoderar-se é ter conhecimento de si mesma, é estar consciente de sua essência e de seus valores. Mulher, aprenda a se amar mais, cuide-se mais, liberte-se da mania de querer agradar a todos, você precisa entender que o grande amor da ...
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o ...
Provavelmente já aconteceu com você… ao ver a pessoa pela primeira vez você faz uma leitura, é quase automático, uma mania inconsciente, olhamos e achamos que sabemos tudo, se o santo bateu, se gostou ou não. Dizem que a primeira impressão ...
O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu ...
