Aparecida Miranda: As emoções no esporte
O esporte é um meio pelo qual se pode experimentar diversas emoções e intensidades. Os processos emocionais podem afetar não apenas na preparação física e psicológica dos atletas, mas também a sua vida particular. É fundamental equilibrar os níveis destas emoções para que não afetem o desempenho do atleta durante a competição, por isso, é […]
César Romão: Atue no que é prioridade
Evidente que para vivermos precisamos de algumas coisas básicas, mas não precisamos de um punhado de coisas que vamos acumulando ao longo da vida e nem precisamos fazer tantas coisas quanto fazemos e pensamos ser necessário fazer. Esta coisa de “vou fazendo, vou fazendo” , tornou-se muito desgastante e dispendiosa para o atual estilo de […]
