A mais importante viagem
Já se olhou no espelho hoje? Sim, é claro! Você acordou e foi lá lavar o rosto e escovar os dentes para iniciar mais uma jornada. Na verdade, minha pergunta quer levar você a dar a resposta (a si mesmo) para além da imagem que refletiu no espelho pela manhã. Para além dos cabelos que […]
Os nervos e a retidão
Estamos vivendo um momento importante e preocupante da humanidade, trazendo a luz uma série de questões relevantes sobre a relação que temos com as nossas emoções e quanto essas emoções interferem em nossas relações, sejam elas pessoais ou profissionais. Somos seres complexos e mutáveis e isso leva a uma variável tão inconstante que chego a […]
Roberta de Moraes: Descomplique-se
A vida é simples quando a gente descomplica. Quando muda de opinião porque viu diferente. Quando deixa o outro entrar porque já é amor. Sem matemáticas, planos ou estratégias burras, a vida é simples quando tem personagens reais. Gente que pulsa, que se emociona, que vai lá buscar o que vale a pena. Gente que […]
Roberta de Moraes: Teu solo
Ele tocava meu corpo como estrada a ser explorada… Cada curva, cada saliência… Cada relevo… Topografia lida em braille, minuciosamente estuada nas minhas terras profundas, pouco exploradas. Ele invadia meu corpo me olhando nos olhos… e eu traduzia cada desejo… Cada nota musical de sua respiração… Tão fluido e fácil como a uma dança milimetricamente […]
Cesar Romão: Consuma boas emoções
Consumimos diariamente muitas coisas. Acordamos, vamos para o banho, tomamos o café, deslocamo-nos para o trabalho, trabalhamos, almoçamos… enfim todas essas coisas, do dia-a-dia, da maioria das pessoas. E nessa correria diária estamos sempre pensando em ser alguém e ter alguma coisa digna para apresentar aos outros. A linha entre o “ser” e o “ter” […]
Cecília Telles: Procrastinar
Hoje quero falar um pouco sobre procrastinação. Há dias que parece que não temos ânimo para realizar nossas obrigações diárias. Vamos deixando para depois as coisas, dizendo para nós mesmos: depois eu faço, daqui a pouco eu começo… e vamos arrastando as coisas, as obrigações, às vezes deixando de cumprir prazos importantes. Mas, porquê procrastinamos, […]
Cecilia Telles: Angústia
Há dias em que acordamos e parece que tudo o que fizermos vai dar errado. Sentimos uma angústia, um aperto no peito, vontade de chorar. É como se o dia, que começa, estivesse fadado a dar errado e não sabemos porquê. A vontade é nem sair da cama, mas as obrigações nos obrigam a encarar […]
Andreoli: Emoções
“Quando estou aqui e vivo esse momento lindo…” Quem nunca ouviu Roberto cantar isso, e depois nós cantarolarmos essa música, quando vivemos momentos raros, únicos mesmos, em nossas vidas? É o coração falando mais alto, é o escorrer da lágrima no canto dos olhos, é o combustível para sermos felizes, nesses tempos tão bicudos. Dizem […]
Aparecida Miranda: As emoções na fase pré-competitiva
Pouco antes da competição podemos observar no atleta de alta performance uma carga intensa emoções, principalmente de estresse, o que alguns autores denominaram de estado pré-competitivo. Essa reação se caracteriza sob o ponto de vista psicológico, pela antecipação da competição, e consequentemente da antecipação das oportunidades, riscos e consequências. Imagine, o simples fato de um […]
Aparecida Miranda: As emoções no esporte
O esporte é um meio pelo qual se pode experimentar diversas emoções e intensidades. Os processos emocionais podem afetar não apenas na preparação física e psicológica dos atletas, mas também a sua vida particular. É fundamental equilibrar os níveis destas emoções para que não afetem o desempenho do atleta durante a competição, por isso, é […]
