Lilian Schiavo: Amor e sonhos
Já imagino sua reação ao ler o título desta matéria, afinal, o que empreendedorismo feminino tem a ver com amor e sonhos? Tenho mania de ler e assistir filmes biográficos, gosto de gente e amo conhecer suas histórias, principalmente quando são inspiradoras. “A Música do Silêncio” é um filme sobre a vida do tenor italiano […]
Fitness: Por que ter um personal trainer?
Já pensou quanto um professor de educação física capacitado pode agregar a você se estiver te orientando de perto? Ser supervisionada, corrigida, orientada, ter alteração de planilha de treino, saber dosar a carga dos seus exercícios e mostrar exatamente o que você deverá fazer para atingir uma boa forma física e mais qualidade de vida […]
Aparecida Miranda: Avaliação em Psicologia do Esporte
A avaliação psicológica no esporte é o processo de psicodiagnóstico esportivo, sua finalidade é o levantamento de aspectos particulares do atleta, ou da equipe esportiva, na modalidade escolhida. São utilizados instrumentos de avaliação advindos da psicologia clínica, educacional ou de recursos humanos, com finalidades específicas como diagnósticos de psicopatologias ou a descrição de perfis. Esta […]
Galtama de Mello: Você também pode sambar
Todos podem sambar, basta querer. Quando digo basta querer, quero dizer que tem que ter vontade e disciplina para aprender e se entregar ao ritmo do samba. Noventa por cento das pessoas que me procuram para aprender a sambar são mulheres e isso tem uma explicação. As mulheres, na minha opinião, são mais determinadas e […]
Márcia Sakumoto: Japão, etiquetas e regras indispensáveis
O Japão é um país bastante organizado e politicamente correto. Existem etiquetas, regras e disciplinas ensinadas desde o nascimento e seguidas por todos, de pai para filho, além de ser uma cartilha nas escolas também. A maioria costuma seguir a etiqueta e as regras, talvez por isso o país seja mais seguro, mais educado, com […]
Luiz Pedro: Mudança de hábito – parte 2
Olá amigos que me acompanham aqui na coluna Criando Sorrisos, vamos em frente com mais aprendizado? No último texto conversamos sobre o começo de novos projetos e a importância da mudança de hábitos (link) para alcançar nossas metas. Três grandes dicas para você substituir seus hábitos ruins e torna-los bons hábitos. PRIMEIRA: Eleger a mudança […]
Fitness: Quer definir seu corpo?
Você quer definir, trincar de verdade? Se a sua resposta foi SIM, leia esse texto até o final!! Primeiro: você precisa de DISCIPLINA! Ninguém sai por aí fazendo qualquer coisa e tem excelentes resultados! É necessário estar aberto a algumas mudanças e tenha certeza, essas mudanças são muito mais tranquilas do que você imagina! Sem […]
Fabiane Cruz: 5 dicas para lidar com a ANSIEDADE
A ansiedade e o estresse são manifestações naturais do nosso organismo para nos proteger em situação de perigo. Suponha que você entrou no mar, aqueles bem calmos, para um mergulho relaxante. E enquanto está lá contemplando aquele fim de tarde eis que vê a sombra de um tubarão muito próximo a você: seu corpo entra […]
Lilian Schiavo: Quantas empresas familiares você conhece?
Basta olhar ao redor e lembramos da padaria, a banca da feira, o comércio do seu bairro e chegamos até grandes empresas dirigidas por sobrenomes iguais. É comum ver famílias inteiras se revezando para atender os clientes, fazer entregas e cuidar das finanças. Segundo levantamento da PwC, no Brasil 80% das empresas se enquadram nesta […]
Lilian Schiavo: Tricô e crochê para falar de empreendedorismo feminino
Tenho uma filha arquiteta, super independente, bravinha e feminista. Morou fora para estudar na Faculdade de Arquitetura de Florença, onde cursou a arte da restauração, visitou museus e principalmente aprendeu a se virar sozinha. Já pulou de paraquedas, enfrentou desafios, conheceu vários países e sempre me surpreende com novidades. Pois bem, ela me ligou e disse […]
