A nota de R$ 200 foi lançada oficialmente pelo Banco Central e começou a circular na última quarta-feira, dia 2 de setembro. As autoridades monetárias justificaram a sua criação em decorrência do aumento de demanda pelo dinheiro em espécie e ...
Não é texto sobre a Itália, nem poderia, porque essa semana a inspiração é da minha vida mesmo. Tenho a ousadia de escrever certas passagens que me ocorrem, seja por vaidade ou desabafo, juro que busco saber a dinâmica da coisa ...
O que acontece quando realizamos o treinamento aeróbio antes da musculação? Uma das primeiras adaptações positivas que se observa é a melhora no VO2max. Outro aspecto é o aumento do consumo de oxigênio ...
