Maternidade: Privação de sono na primeira infância
Dormir é fundamental para todos nós. E para as crianças é ainda mais importante. Nos primeiros anos de vida, o bebê tem, durante o sono, a liberação de hormônios essenciais para seu pleno desenvolvimento físico, cognitivo e emocional. Se ele não dorme bem durante a noite, e não tem sonecas regulares e de qualidade durante […]
Maternidade: Métodos para fazer o bebê dormir
Recentemente, estreou um programa na tv fechada que trata sobre a consultoria do sono infantil. Em cada episódio as famílias escolhem entre três diferentes métodos para alterar os hábitos de sono das crianças: Método do Colinho, Método Dança das Cadeiras e Método Chororô do Bem. Nos primeiros episódios, as famílias optaram pelo Chororô do Bem […]
Mastite durante a amamentação: como evitar?
Durante a gestação, as mamães idealizam o pós-parto e como será a amamentação de seu bebê. E isso é realmente incrível nesta fase. Porém, quando o recém-nascido chega, os desafios da maternidade finalmente se fazem presentes e, muitas vezes, da pior forma possível. O momento de alimentar o bebê com o leite materno vem acompanhado […]
Seu filho tem pesadelos? Tem solução!
O sono infantil é uma das maiores preocupações dos pais. E não é à toa. Sua importância se estende por toda a vida e tem influência fundamental no desenvolvimento físico e emocional das crianças. Cerca de 40% delas sofrem com distúrbios do sono, como as parassonias: sonambulismo, terrores noturnos, bruxismo e pesadelos. Dentre as principais […]
Crianças e musculação: uma parceria cheia de benefícios
O treinamento de resistência (ou força de resistência) é fundamental para o desenvolvimento das crianças e adolescentes. Com uma planilha de treino bem elaborada e consciente das individualidades e idade de cada criança, os benefícios poderão ser positivos para toda a vida. Os antigos mitos estão sendo constantemente derrubados. Instituições altamente renomadas como American College […]
