Lilian Schiavo: Em busca da tal felicidade…
Neste mundo acelerado somos bombardeados diariamente por inúmeros estímulos que nos direcionam para a busca pelo sucesso financeiro, felicidade e o reconhecimento no mercado de trabalho, fala-se muito em mindset, como se fosse simples, basta girar a chave do seu pensamento e pronto! Você vai conseguir tudo o que deseja! Basta ter um pensamento positivo! […]
Flávia Raucci:O papel do cavalo no tratamento da depressão
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. O último estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que a depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo, ou seja, quase 7% da população mundial. Sintomas: – Apatia – Falta de motivação – Falta de […]
Flávia Raucci – Cavalgadas: fonte de saúde e prazer
Você sabia que a cavalgada é considerada uma das atividades físicas que mais fazem bem à saúde por nos oferecer inúmeros benefícios físicos e emocionais? Pode acreditar! A cavalgada é uma excelente opção de esporte que fortalece o tônus muscular e tem baixo impacto nas articulações e na coluna, beneficiando a nossa postura e coordenação. […]
Cadê meu advogado: Desvendando a Alienação Parental
“Seu pai é um sem vergonha!”, “Sua mãe não deixa você me ver!”. Se você já ouviu uma dessas frases, provavelmente esteve diante de uma situação de alienação parental. A Alienação Parental sempre existiu, porém, o tema nunca esteve tão em evidência. Frequentemente, os meios de comunicação veiculam matérias que possuem como tema central a […]
Lilian Schiavo:O poder de transformar a sua vida é seu
Hoje quero contar a história da sua vida! Uma história de superação e sucesso. Tenho certeza que quando era criança você imaginava que poderia ser tudo! Uma atleta, artista de cinema, juíza, médica, engenheira,bailarina ou pintora. Nos seus sonhos haviam castelos, aviões, viagens, fama e muita prosperidade ou talvez uma família como as de propaganda […]
Fitness: Como prevenir a sarcopenia e Dica do Coach Guto
Muitos de nós ao procurarmos uma academia para realizar um treinamento de força não paramos para pensar nas dezenas de benefícios associados àquela atividade. A Sarcopenia é o nome dado à perda de massa muscular que pode acontecer pelo envelhecimento ou algum processo de perda de função muscular. Sabemos que a saúde está estritamente ligada […]
Gio Giacomini: A relação entre Mindfulness e nutrição
Já ouviu falar do termo mindfulness? Este termo, inclusive na Nutrição Comportamental, significa Atenção Plena. Está é uma abordagem de como a meditação, estudada cientificamente, pode contribuir no tratamento de desordens alimentares, dieta para redução de peso e para ajudar as pessoas a fazerem melhores escolhas e mais conceitos e, porque não, gerenciar melhor o […]
Lilian Schiavo: Os meses coloridos do ano
Acabou o setembro amarelo, entramos no outubro rosa e depois vem o novembro azul. Difícil ficar imune a campanhas como essas que vem se solidificando e nos fazem pensar no assunto, nem que seja por um minuto, enquanto passamos pelos edifícios e monumentos iluminados com lâmpadas coloridas. Em setembro, participei do Ciclo de Palestras sobre […]
Silene Silva: Anjos que caem do céu
Se você acessou o link para ler esta história, é porque gosta de bicho. E, se você gosta de bicho, já deve ter cruzado nos caminhos, por diversas situações, com um desses anjos em forma de cachorro, gato ou o que seja do mundo animal. Já ouvi muitas pessoas contarem que a vida em […]
Marisa Ferrari entrevista profª Marcia Melo: Filhos!
Criar filhos dá trabalho! Os desafios são constantes. Disponibilidade, amorosidade, entrega e doação fazem parte do pacote. Conversamos com a Profa. Dra. Marcia Melo, pesquisadora do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo, na área de relacionamentos interpessoais na infância. Ela orienta estudos de mestrado e doutorado no Programa de Pós-graduação em Psicologia Escolar […]
