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      Tag : dano muscular

      Fitness: Dor muscular e resultados

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      outubro 20, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Dor muscular e resultados

      Para complementar o tema que tratamos na semana passada vamos falar hoje sobre a dor muscular e resultados. “O treino de ontem foi bom! Acordei todo dolorido!”. Também temos a cultura da dor muscular em vários outros esportes. No ...

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      Fitness: Dor muscular e resultados e Dica do Coach Guto

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      outubro 26, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Dor muscular e resultados e Dica do Coach Guto

      “O treino de ontem foi bom! Acordei todo dolorido!”. Também temos a cultura da dor muscular em vários outros esportes. No caso da musculação, a dor muscular é associada ao sucesso no treino, adaptações de força e ...

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