Carol Ragozzino: Movimentar-se traz felicidade!
O corpo humano foi construído para movimentar-se, como andar de bicicleta, caminhar, correr, dançar. Os movimentos vão desde básicos até os mais complexos, sendo essenciais para ter uma vida saudável e longínqua. O movimento engloba vários fatores necessários que nos ajudam no dia a dia e na prática esportiva, como a coordenação, equilíbrio, força, resistência, […]
Iramaia Loiola: Faça bonito com sua taça!
Querido vinho, Tão querido e especial que tenho todo um ritual para te encontrar. E um dos itens que sempre dei valor, foi às taças que uso para que você, assim como eu, saia lindo nas fotos. Vez ou outra, tive de prová-lo num desses copos de geleia ou requeijão. Peço perdão e confesso que […]
Galtama: O importante é não ficar parado
Observando a dança na Polônia, pude perceber que nas casas noturnas que fui agora em Varsóvia e Cracóvia o interessante é que os homens dançavam mesmo sem muito ritmo. Eu achei o máximo e bati palmas pela coragem dos homens poloneses em ir pra pista de dança e chamar as mulheres. Veja nesse vídeo: O […]
Galtama: A dança não tem regra
Nos últimos dias, tive experiências por algumas partes da Europa e cada vez mais que viajo e vejo a dança de perto nesses países, vejo que a dança não tem regras, entretanto a pista de dança sim. Senão vira uma bagunça, como uma cidade ter que funcionar com os sinais ou faróis ? queimados. Pense […]
Galtama de Mello: A linguagem da dança é universal
Todos podem atingir a felicidade através da dança. Ontem na Turquia, saí para dançar uma salsa e parecia que estava em casa, e assim é o poder da dança. O que posso perceber também é que se você é mal humorado em um lugar, você será em todos. Se você tem o ar da dança […]
Galtama: Os benefícios de dançar
Dançar, sem dúvidas, é o melhor remédio para curar as dores da vida. Ajuda a emagrecer, estimula a memória, ajuda na postura, reduz o estresse, evita depressão, melhora o equilíbrio e tantos outros benefícios. Nosso cérebro é regido por música, já que ela desperta o seu lado intuitivo, tanto no ser humano quanto em qualquer animal. […]
Galtama de Mello estreia coluna “Dançarte”
É com grande alegria que aceitei o desafio de escrever a coluna DANÇARTE no Portal do Andreoli. Está é minha grande paixão. Comecei a dançar nos guetos do Rio de Janeiro e profissionalmente em São Paulo. A dança é uma das coisas “primitivas” que não podemos perder. Ela te desperta o lado intuitivo e mexe […]