Carol Ragozzino: Movimentar-se traz felicidade!

O corpo humano foi construído para movimentar-se, como andar de bicicleta, caminhar, correr, dançar. Os movimentos vão desde básicos até os mais complexos, sendo essenciais para ter uma vida saudável e longínqua. O movimento engloba vários fatores necessários que nos ajudam no dia a dia e na prática esportiva, como a coordenação, equilíbrio, força, resistência, […]

Iramaia Loiola: Faça bonito com sua taça!

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Querido vinho, Tão querido e especial que tenho todo um ritual para te encontrar. E um dos itens que sempre dei valor, foi às taças que uso para que você, assim como eu, saia lindo nas fotos. Vez ou outra, tive de prová-lo num desses copos de geleia ou requeijão. Peço perdão e confesso que […]

Galtama: O importante é não ficar parado

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Observando a dança na Polônia, pude perceber que nas  casas noturnas que fui agora em Varsóvia e Cracóvia o interessante é que os homens dançavam mesmo sem muito ritmo. Eu achei o máximo e bati palmas pela coragem dos homens poloneses em ir pra pista de dança e chamar as mulheres. Veja nesse vídeo: O […]

Galtama: A dança não tem regra

regra

Nos últimos dias, tive experiências por algumas partes da Europa e cada vez mais que viajo e vejo a dança de perto nesses países, vejo que a dança não tem regras, entretanto a pista de dança sim. Senão vira uma bagunça, como uma cidade ter que funcionar com os sinais ou faróis ? queimados. Pense […]

Galtama de Mello: A linguagem da dança é universal

dança

Todos podem atingir a felicidade através da dança. Ontem na Turquia, saí para dançar uma salsa e parecia que estava em casa, e assim é o poder da dança. O que posso perceber também é que se você é mal humorado em um lugar, você será em todos. Se você tem o ar da dança […]

Galtama: Os benefícios de dançar

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Dançar, sem dúvidas, é o melhor remédio para curar as dores da vida. Ajuda a emagrecer, estimula a memória, ajuda na postura, reduz o estresse, evita depressão, melhora o equilíbrio e tantos outros benefícios. Nosso cérebro é regido por música, já que ela desperta o seu lado intuitivo, tanto no ser humano quanto em qualquer animal. […]

Galtama de Mello estreia coluna “Dançarte”

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É com grande alegria que aceitei o desafio de escrever a coluna DANÇARTE no Portal do Andreoli. Está é minha grande paixão. Comecei a dançar nos guetos do Rio de Janeiro e profissionalmente em São Paulo. A dança é uma das coisas “primitivas” que não podemos perder. Ela te desperta o lado intuitivo e mexe […]