Priscila Santini estreia coluna de Tecnologia Esportiva

Para iniciarmos nossa conversa semanal sobre tecidos tecnológicos para prática esportiva, temos que conhecer um pouco de cada um deles. Antes, um detalhe que faz toda a diferença. No nosso mercado de roupas esportivas, a tecnologia não chega com informações suficientes ao consumidor. A principal causa disso é o despreparo dos vendedores em relação aos […]

Quer resultado no treino? Mude sua postura!

Escolhi esse título porque muitos praticantes de musculação (principalmente), corrida, artes marciais e outras modalidades, ao iniciarem o treinamento fazem a seguinte pergunta: “Professor, o que devo TOMAR para melhorar meu rendimento?”. Quando na verdade a pergunta deveria ser “Professor, COMO DEVO TREINAR para melhorar meu rendimento?”. Esse pensamento precisa ser mudado, não existe um […]

E você se acha velho para fazer esporte??

Olha só que coisa linda e mágica. esse senhor de 104 anos, sim verdade, um século e mais quatro , bateu o recorde mundial dos cem metros dos centenários com o tempo, de não interessa. Tomara que eu e você consigamos chegar a essa idade, e ainda correndo é um das maiores façanhas que já […]