Galtama de Mello: Você também pode sambar
Todos podem sambar, basta querer. Quando digo basta querer, quero dizer que tem que ter vontade e disciplina para aprender e se entregar ao ritmo do samba. Noventa por cento das pessoas que me procuram para aprender a sambar são mulheres e isso tem uma explicação. As mulheres, na minha opinião, são mais determinadas e […]
Vanessa Inhesta: Sexualidade e a Língua do Corpo
E conversando com a Diva das fotos Stela Murgel, falando sobre mulheres e comportamentos, chegamos ao consenso de que a sensualidade está na mulher e não em suas roupas. Resultado de dicionário para sensualidade: substantivo feminino: 1. qualidade ou caráter de sensual. 2.inclinação pelos prazeres dos sentidos; voluptuosidade. Por que a preocupação em ficar linda […]
Vanessa Inhesta: Autoconhecimento
E hoje vivemos uma revolução da sexualidade, onde as mulheres procuram mais cursos sensuais, danças, massagens, produtos sensuais, enfim… tudo para satisfazer o parceiro(a). Mas tem vergonha de conhecer a si mesma, acha estranho quando eu solicito uma simples lição de casa, como pegar o espelho e olhar sua vulva e colocar a mão em […]
Fitness: Músculo é igual saúde
O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu corpo e cuidar da massa muscular é essencial para que você possa fazer […]
Sexo e estreia do quadro “A Língua do Corpo”
Vamos conhecer um mundo fantástico de estimulações sexuais? Meu trabalho de Sexcoach me leva ao conhecimento de vários acessórios e cosméticos sensuais vendidos em sexshop. Mas estas lojas ainda sofrem o preconceito de ser um lugar promiscuo ou para pessoas vulgares. E não é essa a intenção dos fabricantes de produtos e lojistas, até porque, […]
Vanessa Inhesta: Relacionamentos
As pessoas vivem vários tipos de relacionamentos: homem com mulher, homem com homem, mulher com mulher, mulher com homem trans ou homem com mulher trans. Relacionamento aberto onde os dois tem afeto e cumplicidade, mas faz sexo com outras pessoas do mesmo sexo ou oposto. Enrolados – feitos um para o outro, mas não se […]
Fitness: Músculos para todos!
Não importa se você é muito magro ou está acima do peso, seu corpo responderá ao estímulo que você está dando pra ele. Claro que devemos respeitar a individualidade biológica de cada um, a genética pode ajudar ou atrapalhar, porém quando existe uma dedicação para ganhar massa muscular a resposta é muito positiva. Desenvolver a […]
Dra. Virginia Curiati estreia coluna “E aí, doutora?”
Quero agradecer a vocês do Portal do Andreoli pelo convite, para dividirmos assuntos que talvez sejam pouco falados e que, certamente, serão do interesse de muitos. Obrigada, equipe do Portal, vocês são um sucesso e sabemos que só se consegue isso tendo talento, muita determinação e, acima de tudo, trabalho incansável, e esta conjunção de […]
Fitness: Ano Novo, vida nova
Ano novo, vida nova! Geralmente é isso que falamos quando desejamos algo diferente para o ano que está se iniciando. Mas e os seus planos, você vai mesmo conseguir tirar do papel e colocar em prática ou será mais um ano arrumando desculpas e não saindo do mesmo lugar? O ano acabou de começar e […]
Vanessa Inhesta: Sexo e as férias
Enfim, férias!!! Momento de relaxar a cabeça, o corpo e….fazer sexo!!!! Isso mesmo fazer sexo, pois muitos casais só fazem sexo nas férias, incrível né? Esse fenômeno é comum para casais que tem filhos, trabalham muito ou estão juntos há muito tempo. Os relatos das clientes na minha consultoria são as mesmas: “vou aproveitar as […]
