Gio Giacomini: 7 benefícios da água alcalina e como fazer
Considero a água alcalina uma grande aliada da saúde. Possui diversos benefícios e ajuda no funcionamento do organismo como um todo. Primeiramente, vou elencar aqui os principais benefícios da água alcalina e depois passarei uma receitinha fácil para você fazer em casa, ok? Sim, é possível!! Vamos lá? 1 – Ajuda na eliminação de toxinas […]
César Romão: Saiba o que fazer com seu tempo livre
Habilidade de controlar uma agenda de compromissos sobra por aí hoje. Sofisticados equipamentos fazem o serviço e avisam com um Bip. As pessoas se tornaram práticas em agendar compromissos e controlá-los de maneira pontual, sabem lidar perfeitamente com a parte do tempo que chamo de: tempo de ocupação. Por outro lado é impressionante como as […]
Gio Giacomini: Benefícios dos alimentos típicos do Réveillon
Estamos na última semana de 2017 e acabamos de passar por um Natal repleto de guloseimas. Seguiram as dicas que dei aqui no Portal do Andreoli para não exagerar na Ceia de Natal? Bom, seja como for, ainda temos mais um farto banquete para encarar: a ceia de Ano Novo. Nela, alguns alimentos são típicos e […]
César Romão: Sinta o sopro da vida
Nos caminhos que percorremos é possível notar que a vida é dez por cento daquilo que acontece conosco e noventa por cento de como lidamos com o que nos acontece. Nossas experiências seriam distintas mesmo se tivéssemos um clone. Buscar coisas que nos deem a sensação que estamos vivos é sentir o sopro da vida. […]
César Romão: Fique onde está e nada vai acontecer
Quando se encontra uma área de conforto, normalmente se estabelece que as coisas vão indo bem e tudo parece que agora vai acontecer sem sua interferência, mas é uma ilusão que aos poucos lhe atrofia a vontade de novas descobertas. A vida apenas segue seu rumo onde você está agora, para que novas coisas aconteçam […]
César Romão: Quando estender a mão, não mostre o rosto
Praticar o Bem é uma forma de gerar boas energias em nossa vida. O segredo desta prática se tornar algo com efeitos benéficos para qualquer pessoa é que: quando estender a mão não mostre o rosto. Tem muita gente que pratica o Bem, mas espera o reconhecimento de quem recebeu a ajuda, o universo na […]
César Romão estreia coluna “Motivação”
Olá, amigos! A partir de hoje, integro esse time incrível de colunistas do Portal do Andreoli. Sou escritor e conferencista, com muitos livros publicados, inclusive em países como Portugal, Espanha, Itália, Suíça, Áustria e Alemanha. Me formei em Direito, tenho mestrado em psicologia Organizacional em Administração, MBA em Marketing e cursos de extensão pelas universidades […]
Paty Moraes: “Miga, quero um amante”
A frase do título não é minha, mas poderia ser, por que não? Uma conversa, dia desses, com um conhecido casado me fez pensar bastante em quantas vezes a gente fica insatisfeito com o casamento e acha que a solução está em arrumar outra pessoa para substituir o amante oficial. Nada contra os casamentos abertos, […]
Fitness: Posso consumir proteína à vontade?
Devido a crescente onda de dietas da moda riquíssimas em proteínas e quase nada de carboidratos, muitos tem a impressão de que a proteína é o melhor grupo alimentar para se consumir. Mas cuidado, a maioria das proteínas possui também gorduras, como é o caso das proteínas animais (carnes, queijos, leites) que, consumidas em excesso, […]
Priscilla Ávila: Ovos de Páscoa
“Açúcar para adoçar a vida”. Dizia Tia Ana ao colocar mais uma grande colherada na ganache que fazia para o recheio dos ovos de páscoa. Ela repetia e repetia esse gesto num desespero que transbordava a panela e subia pelos braços até atingir seu peito. Talvez quisesse injetar açúcar em seu coração que parecia estar […]
