César Romão: Não perca sua bondade
Muitas coisas que nos acontecem na vida e muitas que temos conhecimento que estão sendo preparadas por pessoas que não merecem nossa confiança, nos afloram emoções de contestação e às vezes terminamos por tomar iniciativas ou decisões que poderiam esperar um pouco mais para que o destino tenha seu curso. Quando Jesus lavou os pés […]
George Ross: Música de verdade
“Essa música é um lixo”, “isso sim que é música de verdade”, “música boa se fazia antigamente” são algumas das expressões que já ouço faz algum tempo e que me fez refletir sobre o assunto: afinal, o que é música boa? Como alguém que vive da música, seria raso ou até irresponsável sugerir qualquer resposta […]
Vanessa Inhesta: Sexo é saúde
Nosso corpo é perfeito e já tem todas as defesas para que tenhamos qualidade de vida. E com isso temos nossos instintos e pulsões. Assim que nascemos já sabemos nos alimentar, os pulmões respirar e o corpo se movimentar, na puberdade começam a ser liberados os hormônios sexuais. Quando iniciamos a vida sexual, o corpo […]
Lilian Schiavo: O futuro
Faço parte da geração que nasceu sem computadores e celulares e me impressiono com a velocidade das mudanças e novidades tecnológicas. Parece que tudo ficou mais fácil, o mundo ficou conectado e acessível, as distâncias deixaram de ser um obstáculo, ficamos mais próximos e agora posso ter amigos no Alasca, se quiser. Aprendi a escrever […]
Romão: Temos de ser fortes e romper os obstáculos
Em uma passagem por Cafarnaum, Jesus é seguido e cercado por centenas de pessoas dentro de uma casa. Quatro homens tentavam levar até ele um paralítico e devido à multidão não conseguiam se aproximar, então fazem um buraco no telhado e através dele colocaram o homem perto de Jesus. Ele diz aos quatro homens que […]
Lilian Schiavo: Quando os invisíveis se tornam visíveis
Costumo dizer que gosto muito de conhecer pessoas e suas histórias, é como se cada uma fosse um livro cuja capa não representa o seu conteúdo. Quantas vezes você já fez um pré-julgamento baseado na aparência da pessoa e depois percebeu que estava completamente errada? Faço parte de um grupo de empresárias que se encontram […]
César Romão: Hoje eu não vou reclamar
Jesus já havia ressuscitado e já tinha surgido para as mulheres e posteriormente ficou entre dois de seus seguidores que iam para Emaús. Estes dois seguidores conversavam de maneira inconformada sobre a morte de Jesus. Porém os dois peregrinos falavam de uma maneira como se tudo estive perdido com a crucificação. Eles não perceberam que […]
Lilian Schiavo: Não envelheci, virei sênior!
Acredito que viver é um privilégio! Acordar e ter um novo dia pela frente com novas oportunidades e desafios é muito prazeroso. Cada dia é diferente do outro, mesmo que você siga uma rotina monástica sempre haverá algo diferente acontecendo. Daqui a pouco completarei 60 anos de idade, quer dizer que poderei comprar meia-entrada […]
Romão: Nossa voz precisa do poder de nosso coração
Quando uma mulher adultera foi levada até Jesus por um grupo de pessoas que tentavam persuadi-lo a cair em uma armadilha fazendo-se valer da lei de Moisés para apedrejá-la, Jesus responde: “Quem aqui não tiver pecado, que atire a primeira pedra”. Com isto as pessoas foram deixando o local e a mulher, sem condená-la ao apedrejamento. […]
Fitness: Aquecimento
O objetivo do aquecimento antes de iniciar o treino é preparar seu corpo para atividade que você irá realizar. Você pode fazer esse aquecimento realizando uma caminhada ou trote de 3 a 5 minutos. Após esse aquecimento, é muito importante você aquecer de forma específica os músculos que serão enfatizados naquela sessão de treino. Por […]
