Essa é a pergunta de muita gente. Muitas pessoas se dedicam na academia, na dança, na natação ou em qualquer esporte e no final do mês não perderam 1 kg. As vezes perderam 1 kg mas o foco era perder 3kg ...
E minha viagem pela França continua… Tenho aprendido tanto aqui que hoje resolvi contar um poucos das minhas experiências e de tudo que me chama a atenção no dia a dia. Lembrando que eu coloquei “10 Curiosidades sobre a França”, mas é ...
Treinar no frio é difícil, eu confesso pra vocês e tenho certeza que muitos estão concordando comigo nesse momento. Mas você sabia que treinar no frio irá acelerar seus resultados? ...
Querido vinho, Estava aqui pensando se há um momento do dia que é considerado ideal para tê-lo como companhia. E cheguei a uma conclusão. Não há. Tomamos vinho a qualquer hora, porque vai depender da tua profissão, do teu momento de ...
As padarias no Japão possuem infinitas variedades deliciosas e curiosas. Mesmo sendo um país onde o consumo do arroz é a base da alimentação, o mercado de padarias continua em crescimento. A farinha de trigo chegou por aqui devido a problemas ...
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você?Quanto tempo faz que não treina algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e ...
Esse pode ser sinal de fome, mas também somente uma VONTADE DE COMER. Existem diversas causas para isso, o cansaço, o nível de estresse e a ansiedade são alguns fatores que podem te deixar com vontade de beliscar alguma coisa o dia ...
Quase todo mundo já passou pelo processo de tentar fazer uma dieta e não conseguir chegar ao fim nem da primeira semana. E como remédio, conselho ou relacionamento: o que serve para um pode não servir para o outro. Cada ...
Olá amigos do Portal do Andreoli, como foram de semana? Semana importante para o futuro do Brasil, eleições, hora de renovar a esperança de um país melhor para todos nós. Considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade, a ...
Como vocês sabem, sou pedagoga e consultora materna especialista em sono infantil. Meu trabalho é educativo e consiste em orientar os pais a ensinarem seus filhos a dormirem melhor. Baseado em pesquisas científicas e experiências de sucesso, passamos informações preciosas e ...
