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      Tag : colesterol

      Alexandre Abdallah: Pão australiano

      Alexandre AbdallahAlexandre Abdallah
      junho 28, 2019
      Bendito Pão, Gastronomia
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      Alexandre Abdallah: Pão australiano

      Hoje vamos falar do pão de coloração escura e levemente adocicado chamado Pão Australiano. Logicamente, de origem australiana, esse pão pode ser encontrado em diversos lugares servindo como acompanhamento ou para recheios, além de ser rico em ...

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      Edson Andreoli: Como aumentar a testosterona sem usar anabolizantes

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      dezembro 1, 2018
      Fitness, Saúde
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      Edson Andreoli: Como aumentar a testosterona sem usar anabolizantes

      A testosterona é um hormônio esteroide, ou seja, formado a partir do colesterol, considerado o principal hormônio masculino, apesar de também ser encontrado em menor quantidade nas mulheres. Seu nível baixo  está envolvido em queda do desempenho ...

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      Fitness: Consequência dos anabolizantes

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 9, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Consequência dos anabolizantes

      Não se engane com médicos que prescrevem anabolizantes ou como muitos dizem “modulação hormonal” a fim de enganar os pacientes. Muito cuidado! Mesmo com acompanhamento o uso de esteroides com a finalidade estética para crescer músculos não é recomendado, podendo trazer ...

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      Fitness: Caminhada intervalada ajuda a emagrecer pessoas com diabetes

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      maio 3, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Caminhada intervalada ajuda a emagrecer pessoas com diabetes

      Não é de hoje que falamos em modificar a INTENSIDADE dos exercícios e sermos beneficiados com isso. Porém a intensidade pode ser manipulada até mesmo em uma caminhada, sem necessidade de correr ou dar tiros. Obviamente que o condicionamento físico deverá ...

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      Fitness: Sedentarismo e condição social

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      março 22, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Sedentarismo e condição social

      No mundo, mais de 5,3 milhões de pessoas morrem por ano em função do sedentarismo. Isto é muito preocupante, e um dos problemas de o cenário não mudar está associado à “PERCEPÇÃO SOCIAL DO RISCO”. Ou seja a soma do RISCO RELATIVO ...

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      Fitness: Exercício físico e síndrome metabólica

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      março 1, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Exercício físico e síndrome metabólica

      A síndrome metabólica (SM) caracteriza-se por uma condição de saúde grave que afeta cerca de 34% dos adultos e os coloca em maior risco de doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, acidente vascular cerebral e doenças relacionadas ao acúmulo de ...

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      Gio Giacomini: 7 benefícios da água alcalina e como fazer

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      janeiro 17, 2018
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: 7 benefícios da água alcalina e como fazer

      Considero a água alcalina uma grande aliada da saúde. Possui diversos benefícios e ajuda no funcionamento do organismo como um todo. Primeiramente, vou elencar aqui os principais benefícios da água alcalina e depois passarei uma receitinha fácil ...

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      Gio Giacomini: Os benefícios dos temperos para a saúde

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      janeiro 10, 2018
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Os benefícios dos temperos para a saúde

      Nas últimas semanas falamos muito sobre equilibrar o cardápio para trazer mais saúde, qualidade de vida e, claro, emagrecer. Porém, há um mito que comida de dieta é sem graça e sem sabor. Mas quem disse que precisa ser assim? Inúmeros temperos ...

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      Gio Giacomini: Tenha seu cardápio Detox completo em casa

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      dezembro 13, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Tenha seu cardápio Detox completo em casa

      Quem não deseja se dedicar mais a uma alimentação equilibrada e a um estilo de vida mais saudável, nos tempos atuais? Entretanto, poucas pessoas têm tempo suficiente para preparar todas as refeições do dia, e acabam optando pelos alimentos industrializados que são ...

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      Giovanna Giacomini: Os benefícios do óleo de krill

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      novembro 8, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Giovanna Giacomini: Os benefícios do óleo de krill

      O óleo de Krill é um suplemento fonte de antioxidantes, anti-inflamatório poderoso, ácidos gordos ômega 3 e fosfolipídios derivados dos pequenos crustáceos apanhados em grande quantidade nas águas a sul do antárctico. Os defensores do óleo ...

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