Ser feliz é uma escolha
Nosso cérebro é na minha humilde opinião a “máquina” mais incrível que Deus desenvolveu e por mais que tentemos fazer algo parecido é praticamente impossível se aproximar da complexidade desse funcionamento. O cérebro é tão maravilhoso que podemos viver infinitas experiencias, de formas tão intensas e verdadeiras, como se realmente estivéssemos presencialmente e nem se […]
Fabio Abate: A importância do sono – quanto você precisa dormir?
A ciência sempre nos acorda dos sonos profundos da falta de conhecimento ou de consciência. Agora nada mais análogo que falar sobre as novidades sobre o sono, mas aqui entre nós, se diariamente nosso corpo pede descanso, se diariamente sentimos sono, é porque o negócio tem alguma importância certo? Certíssimo, a questão é que sempre […]
William Cury: Yes Set
Você sabe o que é Yes Set? Essa é a mentalidade que todo empreendedor deve desenvolver no seu cliente quando o você precisa persuadi-lo dentro de uma negociação. Importante! Antes de te explicar o que é yes set é importante que eu contextualizar a diferença entre PERSUASÃO e MANIPULAÇÃO Persuasão: Ação de fazer alguém acreditar […]
Fitness: Vamos falar sobre o CORE?
Com a popularização de diversas modalidades, muito se fala sobre o CORE, mas o que seria? O CORE sempre existiu, e já era trabalhado por treinadores na década de 90, porém com o grande avanço do Pilates e de outras modalidades, ele foi mais divulgado e consequentemente mais estudado. Isso é ótimo, pois trabalhar bem este […]
Aparecida Miranda: Dependência virtual
A internet é uma ferramenta de disseminação, informação e interação com abrangência global, sem limitações geográficas, o que nos possibilita interagir com o mundo através da telinha. Essa fonte de recursos e comunicação é muito positiva quando usada de forma equilibrada e responsável, sem trazer danos a vida do indivíduo. A Organização Mundial da Saúde […]
Luiz Pedro: A língua
Olá amigo do Criando Sorrisos, mais uma semana pela frente, vida que segue. Mantendo nosso estudo, o assunto da vez: a língua. Situada na cavidade oral, tem uma porção faríngea (terço posterior da língua). Está dividida em raiz (mais posterior), corpo (centro) e ápice (ponta da língua). É um órgão muscular e sensorial. Dentre suas funções: […]
Aparecida Miranda: Síndrome do Pânico
O transtorno do pânico ou síndrome do pânico é uma condição mental que faz com que o indivíduo tenha ataques de pânico esporádicos, intensos e muitas vezes recorrentes. Pode ser controlado com medicação e psicoterapia. É caracterizado por crises súbitas, sem fatores desencadeantes aparentes e, frequentemente, incapacitantes. Depois de ter uma crise de pânico, a […]
César Romão: Você é o maior milagre da terra
É impressionante como somos grandiosos em nossa concepção existencial, mas ao mesmo tempo frágeis diante de nossos desafios. Somos únicos em nossas características; sociáveis em nossos conceitos; avançados geneticamente em nossa atividade humana; seres espirituais em uma passagem terrena, e basta alguém fazer algo contra a nossa maneira de ser e pronto: lá se vai […]
Aparecida Miranda: A terapia cognitiva na mudança de hábitos
Para manter um peso equilibrado e uma boa saúde, é necessário desenvolver hábitos saudáveis, criar uma rotina de exercícios físicos e ter uma boa alimentação. De acordo com o professor de Educação Física Anderson Maciel, os benefícios da atividade física vão muito além da estética em si; com atividade física, melhoramos a qualidade do sono, […]
Galtama: Os benefícios de dançar
Dançar, sem dúvidas, é o melhor remédio para curar as dores da vida. Ajuda a emagrecer, estimula a memória, ajuda na postura, reduz o estresse, evita depressão, melhora o equilíbrio e tantos outros benefícios. Nosso cérebro é regido por música, já que ela desperta o seu lado intuitivo, tanto no ser humano quanto em qualquer animal. […]
