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      Tag : caloria

      Iramaia Loiola: As calorias no Querido Vinho.

      Iramaia LoiolaIramaia Loiola
      setembro 12, 2020
      Querido Vinho, Variedades
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      Iramaia Loiola: As calorias no Querido Vinho.

      Querido Vinho, Confesso que quando estou com minha taça, bebendo meu vinhozinho, não penso nas calorias. Se não penso logo não engordo.haha Não é bem assim. Das bebidas todas, o vinho é tido como a mais saudável com inúmeros benefícios como um ...

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      Fitness: Músculo é igual saúde

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      janeiro 26, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Músculo é igual saúde

      O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu ...

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      Fitness: Aeróbio e musculação + Dica do Coach Guto

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      dezembro 7, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Aeróbio e musculação + Dica do Coach Guto

      O que acontece quando realizamos o treinamento aeróbio antes da musculação? Uma das primeiras adaptações positivas que se observa é a melhora no VO2max. Outro aspecto é o aumento do consumo de oxigênio ...

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      Fitness: Carboidrato vilão?

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      abril 5, 2017
      Esportes
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      Fitness: Carboidrato vilão?

      A maioria das dietas da moda condena o carboidrato e o tira como sendo o maior culpado e vilão contra o emagrecimento. O carboidrato é o único alimento do cérebro e é a principal ...

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