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      Tag : benefícios

      Priscilla Bisognin: Benefícios da Fermentação Natural para a saúde

      Priscilla BisogninPriscilla Bisognin
      agosto 8, 2018
      Boulangerie, Gastronomia
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      Priscilla Bisognin: Benefícios da Fermentação Natural para a saúde

      Aumento de absorção de nutrientes, digestão facilitada e aumento da sensação de saciedade são alguns desses benefícios, mas você sabe por que o consumo de pães de fermentação natural é tão mais saudável do que o de pães comuns? Nós já ...

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      Fitness: Aulas em grupo para idosos

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      junho 21, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Aulas em grupo para idosos

      Os benefícios da atividade física ocorrem em diversas dimensões, além da biológica, e podem se manifestar em campos pouco explorados, como nas interações sociais. Essa gama de benefícios pode ser particularmente importante para idosos. Nesse sentido a realização de atividades ...

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      Flávia Raucci – Cavalgadas: fonte de saúde e prazer

      Flávia RaucciFlávia Raucci
      junho 1, 2018
      Cavalos, Variedades
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      Flávia Raucci – Cavalgadas: fonte de saúde e prazer

      Você sabia que a cavalgada é considerada uma das atividades físicas que mais fazem bem à saúde por nos oferecer inúmeros benefícios físicos e emocionais? Pode acreditar! A cavalgada é uma excelente opção de esporte que fortalece o tônus muscular e ...

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      Fitness: Treinamento para idosos

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      abril 26, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Treinamento para idosos

      Mikel Izquierdo é o maior pesquisador do mundo sobre treinamento para idosos, especialmente idosos frágeis. O que se tem visto recorrentemente é que a prática sistematizada de exercício, especialmente os de força, pode reverter perdas funcionais e tratar diversos problemas ...

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      Fitness: Crossfit aumenta as chances de lesão??

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      fevereiro 22, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Crossfit aumenta as chances de lesão??

      O CrossFit foi originalmente desenvolvido para treinar indivíduos cujo trabalho requer grande aptidão física como policiais, militares e combatentes das forças armadas. Destinado a melhorar a eficiência do movimento, o programa incorpora vários movimentos funcionais para promover aumento da força muscular, ...

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      Gio Giacomini: 7 benefícios da água alcalina e como fazer

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      janeiro 17, 2018
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: 7 benefícios da água alcalina e como fazer

      Considero a água alcalina uma grande aliada da saúde. Possui diversos benefícios e ajuda no funcionamento do organismo como um todo. Primeiramente, vou elencar aqui os principais benefícios da água alcalina e depois passarei uma receitinha fácil ...

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      Gio Giacomini: Benefícios dos alimentos típicos do Réveillon

      Giovanna GiacominiGiovanna Giacomini
      dezembro 27, 2017
      Bem-estar, Saúde
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      Gio Giacomini: Benefícios dos alimentos típicos do Réveillon

      Estamos na última semana de 2017 e acabamos de passar por um Natal repleto de guloseimas. Seguiram as dicas que dei aqui no Portal do Andreoli para não exagerar na Ceia de Natal? Bom, seja como for, ainda temos mais ...

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      Fitness: Corrida, pisada e energia + Dica do Coach Guto

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      novembro 16, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Corrida, pisada e energia + Dica do Coach Guto

      Imagine um carro a gasolina. Esse carro é econômico quando ele percorre grandes distâncias, com um bom desempenho e utilizando menos combustível, correto? Com o corpo humano durante a corrida é a mesma coisa. Quando falamos ...

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      Flávia Andreoli: Trabalho X amamentação. Conheça seus direitos!

      Ana Flávia AndreoliAna Flávia Andreoli
      novembro 5, 2017
      Maternidade, Variedades
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      Flávia Andreoli: Trabalho X amamentação. Conheça seus direitos!

      Nesta semana, uma repórter de TV fez uma transmissão ao vivo no Facebook para falar sobre sua demissão de uma emissora, segundo ela, porque desejava amamentar seu bebê. Na primeira gestação, deixou de seguir com a amamentação de sua filha por ...

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      Fitness: Ficar sem treinar nem sempre traz prejuízos

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      julho 26, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Ficar sem treinar nem sempre traz prejuízos

      Na semana passada falamos sobre os prejuízos de ficar um período sem praticar atividade física e mostramos algumas dicas para minimizar essas perdas.   Hoje faremos um rápido resumo da última postagem, daremos mais dicas de como não ...

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